女,26岁,我26了，跟前对象分手以后一直没断干净，偶尔聊一下！现在家里人一直给我介绍对象，推我结婚，可我感觉自己没法接受别人，没法轻易接受下一段感情，总是对自己没信心，很自卑！总是觉得自己比别人差，没有福气，跟异性聊天也会很紧张，感觉自己不适合结婚，不适合做妻子，不适合生儿育女！！感觉自己还像个孩子一样，家里人催结婚就很反感！我是不是抑郁了，有时候也想要离开… (匿名)

女,我是一个很自卑的人，不爱出门，不跟陌生人自来熟的人，我家里人给我安排了好多次相亲了，很多都是见一次面就不谈了，谈的最长的一次是快一年了，但是我就是和他不亲近，跟他没什么聊的，他每次叫我出去我心里就是不情愿，同时我有觉得人家不嫌弃我就是好的，自己还找什么茬，我就又跟他出去了，他跟我说结婚的时候我又不愿意，我心里总是在想跟他合不合适，不知道是怎么回事，我自己也知道是自己的问题，我跟朋友、同事之间的关系也很平常，我始终感觉跟她们之间是有距离的，包括自己的亲人们，我不长记性，不懂得和朋友的沟通，我家里人都在为我的婚事着急，自己也着急，我在想是不是我的心理有问题了 (匿名)

女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女,18岁,经历过一段恋爱，但是是一段失败的恋爱。经历过这一次之后，我发现我对人的感情很难到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是这样是不是对的，思考以后如果是对的我心里就很放松，如果我感觉是不对的，我就会思考很长时间，而且会很难受。我是一个非常敏感的人，以至于我很自卑，我觉得虽然我很多方面都比别人好，比别人会的多，但是我还是会很自卑，我会很在乎别人的看法，虽然现在比以前好多了，但还是很自卑，以至于在上一段恋爱里，我总认为他不喜欢我，他不爱我，而且不知道为什么，我总是害怕和我的对象亲密接触，有时候我甚至会在脑子里不自觉的思考这样是不是对的，我这个年纪该不该这样做。经过很长时间，我终于与我前对象彻彻底地分开了，彻底分开之后我心里很舒服，感觉终于没有了情感上的困扰了。我对我的性格很自卑，因此我不认为有人会喜欢我，我觉得我这样的性格不会有人喜欢，有时候我会很难受，看着别人性格那么开朗，那么活波可爱，我就会很难受，很自卑，觉得自己是一个无趣死板的人，有时候会觉得为什么我比别人会的技能多，却没有别人吸引人。但是如果真的有一个人追我我又会害怕，我害怕谈恋爱，害怕我不能在他面前做我自己，我喜欢和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一个模样，我很害怕跟家人打电话，因为我不知道说什么，我怕尴尬，我怕我的家人说我不跟他们亲近，不想他们，我怕他们说我就根本不爱他们，在恋爱里也是，我觉得我太过于懂事，以至于我有时候不懂事就感觉我变了，每天活的好累，晚上还要在梦里紧张的度过，虽然已经习惯了，但是睡眠质量差白天很累。让我真的精疲力尽，这种感觉真的很难受。 (匿名)

女 我严重自卑，社恐。不喜欢人多，因为存在感降低，自卑会冒出来。不喜欢和异性在一起，不自在所以从小到大没有异性朋友。我妈着急让我相亲，就怕我这样的自己不处，昨天让我相亲，但是今天我又给回绝了。我感觉我是个缺爱的人，但是我又不敢迈出这一步，我自卑，我害怕，我经常想着我怎么怎么出丑，出丑的时候别人是多嫌弃我。我真的快崩溃了，我妈天天都说我，说我这不好那不好，我承认我自己不优秀，臭毛病也多，但是我妈总说我我真受不了。我也有脸，越说我越自卑。 (匿名)

女 我是一个自卑的人，从小就不讨人喜欢，别人都就得我傻我笨没心没肺的，从小什么都做不好，学习很笨，后来工作了也干不好，干了好多工作都没干好，现在结了婚有了孩子，我在家人眼里我除了脾气好，干什么都不行，工作也不行，别人都能行，只有自己不行，觉得自己好笨怎么结了婚还是和以前一样什么都干不好，觉得自己特别没用，什么道理我都懂，可我…… 这是为什么呢？我该怎么办了。 (匿名)

女,33岁,大家好，我在没结婚前交过无数个男友了，但对我都不太好，领家里做客很多，现在结婚了，想想很自卑，我交往时没买礼物，没有苹果手机，遇见我老公能给我安全感，我嫁了，也是一样，是不是很差？也是自卑！ (匿名)

女,不知道要怎么描述自己的问题 就想到什么说什么吧 , 我羡慕女强人 觉得她们有思想有能力有地位 自信 然而我却是和她们完全相反 觉得自己一无是处 自卑 幼稚 爱面子 过分在意别人对自己的看法 受到哪怕一丁点的批评指责或者负面评价都会让自己陷入长期的焦虑 不敢在人前表现自己 懒惰 没有自制力 喜欢推卸责任 遇到困难首先想到退缩 害怕面试 不知道要怎么推销这个连自己都会拒绝的自己 总觉得自己什么都不会 不会讲话 害怕和人单独相处 觉得不自在 想要成功的人生却又无力改变自己 因此心情一直很压抑 常希望快点过完这辈子 下辈子做个有用的人 有想过结束生命 但也只是想想 不会去做 害怕被指责也不舍得就这样结束 , 有个相处了9年的老公 他自信 有能力 性格好 对我很好 我们从进大学就在一起 我很依赖他 生活中各方面都依赖她 到现在只要他不在家我就会很没有安全感很焦虑 但是由于他的纵容 我对他的要求却越来越多 我明知道我们之间我的问题最多 但我还是忍不住嫌弃他 对他发脾气 无理取闹 不懂得体谅他 跟他说话的语气越来越差 导致现在跟别人讲话也不自觉的很冲 哎 讲讲我都讨厌自己, 我想知道这样的我这辈子还有希望吗 (匿名)

我和五年的女朋友分了 因为我自从去北京我每天坐家里打游戏 工作也不找 有一个礼拜都不理他 和我说话也不理他

女,22岁,交往两年的男朋友一直不断的伤害我，中间发生了好多事情直到上两个月我瞒着他出轨了。一开始他发现我不对劲便开始对我疼爱有加，而我那时候对他的想法就只剩下不舍得离开所以我选择一脚踏两船。直到一个月前他亲眼碰见我和出轨的对象逛街，那一天就跟我分手了。于是我以为我可以很坦然的接受分手这个事实，重新这段感情。可我现在还是很想念前男友，我发现我很不舍得他。即使跟现在的男朋友在一起，我也偶尔会提起前男友。我该怎么办