女 因为管理给我换了个岗位做，我就没去上班，后面管理说可以回到之前那里做，可是我感觉不好意思去上班似的，但是心里又想去，可是又纠结 (匿名)

男 因为工作变动，还有同事辞职，前些日子不开心，心里郁闷，这几天上班来就害怕，心里不踏实，总想些不好的事，搞得我心理很难受！怎么办 (匿名)

女,离职后单位涨工资了，心里不平衡怎么办，觉得选择错了很后悔 (匿名)

女,换的这次工作特别痛苦，后悔却没有退路。现在又夹杂着别的家庭问题。难 (匿名)

女 女 31岁 之前的工作离家远，每天花在路上的时间就要四个小时，一直想换个工作，但是一直没能换成功。孩子满一岁以后，终于在不考虑待遇发展的前提下换了一了一个离家近的单位，但是到了这个新单位以后才发现它半年以后要搬到别的城市，面试时新单位的人并未提及。我就感觉我怎么这么倒霉，行业还行，但是做了特别窄的一个板块，不好换工作，也觉得自己没用，这么多年了，换的单位不好不说，它还要搬走，半年后又要面临之前的煎熬，这些年自己的情绪一直因为工作的事情低落抑郁，谁能告诉我该我该怎么办？ (匿名)

女 不知道如何调节心理！ 以前都是家庭主妇，进入工厂上班在原来岗位上近两年，现在突然调离，觉得工作计较都打乱了，努力也都被否定了，并非不能做新的岗位工作，而是心里压抑，有抵触，觉得存在没什么价值！ 请假休息了好多天，还是没什么改善！ 本身性格就比较自卑，自弃，现实中不爱与人接触和交往沟通！ 当着面说，很难表达出内心所想！言不由衷！ 怎么解决呢？请各位大神开导开导我！ (匿名)

女 以前管一个部门，现在一个部门划为两块，我管其中一块，感觉心里好难受

女 最近老感觉心里不平衡在，心里乱，焦虑，觉得别人的所作所为都不满意，气氛，没有精神，压抑，请问我是怎么了！

男,有人问我。失恋了应该怎么挽回你的另一半。 挽回应该我怎么做？ 我的回答一般很简单。挽回没有你想的那么简单。 道歉 认错 送花 求原谅 编辑长篇抒情短信 电话 堵截 家门口工作单位门口一等几个小时 威胁 咒骂 我想很多人都做过 结果显而易见 被拉黑 躲你 不跟你说一句话。 因为你做的事情就是推开他 并不是挽回。 再问一句我想挽回 我要怎么做，。 挽回没有你想的那么简单。

感觉对什么事情都提不起兴趣 没有目标 甚至有时候会有极端的想法 以前性格活泼 现在感觉自己变得很冷漠 感觉对家人也不够关心老是过分担心一些不可能发生的事情 而且经常劳累 特别是吃完晚饭到睡觉时间心情很不好 想的也多 没有失眠 睡觉很正常 明明知道自己没事 可是总会想到乱七八糟甚至严重的事情 怎么改善这种心理？ (匿名)