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匿名
2017-08-15 14:35:06
抱抱TA

女 最近母亲重病,请假照顾了半月,回去后工作也无法安心进行,工作和生活压力太大,感觉经常喘不过气,半夜会惊醒,虽然又困又累,就是睡不着,对任何事情包括吃饭都提不起兴趣,觉得自己得了抑郁症了,有没有什么办法可以缓解这种情况啊

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,你妈妈的身体经过治疗好些了吗?在没有妈妈生病这个事之前,工作方面会给你造成压力吗?
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 匿名 匿名
    只能保守治疗,而且情况也不是很乐观,我是销售行业,本身就会有压力,最近更是没法进行
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    内心压力太大了
  • 匿名 匿名
    是啊,我一直也在找其他事情分散一些注意力,可是做完了内心的痛苦还是不会减轻多少,所以只能硬扛了,谢谢大师们的关注
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • bling的头像 bling
    有时候事情需要适当放下,心急吃不了热豆腐,放轻松,压力太大需要适当给自己减压
  • 匿名 匿名
    嗯,谢谢大家
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