开展心理咨询活动实施方案：男 本人男，年龄32岁，家庭情况是从小父母离婚，由父亲带大，7岁后母入家后，和后母关系恶劣，16岁后就没有在家里住过。虽然亲生母亲和本人也在同一城市，但是双方都没有来往，理由很牵强（怕影响双方现家庭）。反正，母亲已经在我心中没有丝毫位子了。然而父亲从小就没管过我，学习，玩耍，生理，什么都没有过问，连一次带我去游乐园都没有。然而后母因为想生育一个孩子遭到父亲反对，强制打掉后，后母对我的态度也就更加厌恶了。生父和后母最后一起抱养个妹妹，后母对妹妹百般的好，对我就什么都不管，还经常责骂，没事找事的骂我，有时甚至对我动手动脚并带上侮辱性的动作。就这样在这种毫无半点亲情的家庭长大了。随着年龄的增长，跟后母关系也到了动手打架的地步，可是就算事情闹得都这样了父亲也就跟后母吵架几次，可笑的是父亲也没骂过我。如果父亲打我骂我的话，我都认为我是不是亲生的了。在各种家庭背景下，我变得从小就得独立，但是自卑，缺乏安全感，叛逆。16岁后住校学习，18岁读完中专就自己外面打工生活，也没有回家住了，偶尔过年过节才回去吃一下饭，这样做的好处是和后母的关系反而好一点了。 六年前认识了她，她比我小五岁，刚毕业就在市区打工。她家住县城，我家在市区。双方家庭的经济情况都差不多，(她家开陶瓷厂，我父亲是全科医生，收入还算不错)，我和她相处同居一年中我在各方面都很照顾她。已经习惯了我在身旁之后她决定嫁给我。因为怕她思想不够成熟，怕只是想有人照顾没有认真看待过感情这种事，当她想回老家的时候要我也一起过去和她家人一起生活。说实话，当初我在街道办事处工作，放弃已经做了四年的事业而去县城当时却并没有想太多就答应了。 虽然我跟家里人关系并不好，但是两人相处恋爱这种事还是得让双方家长会面的。双方家长见面后还挺顺利，后来我就辞职跟着她到女方家里。她家里还有个姐姐，女方没有男孩。在她家小工厂里帮忙做事，刚好我学过设计，也就帮忙做电脑这块，工资很低，比别人正常的工资还低一倍。当初刚去也不好说什么，毕竟人家女儿都要嫁给你了，你好意思跟别人谈钱？低就低吧，也说过干得越久也会长。当时正恋爱呢，根本分不开啊，也就将就着这么一起相处了下来。 第二年后，我就开始后悔了，在这种“自家”的地方上班，不是自己那些工作也得帮忙做，一人做三人的事情，工资却一直提升不多，也比别人少了快一倍，一个月也就1500，光做电脑设计这块，当时在2012年时就有3000。虽然吃住都能节省，但是却也存不到什么钱，反而做事日子也就这么凑合着一直过着。 第四年，准备结婚了，女方却要求我入赘才愿意嫁女。因为我的坚持，我爱她，所以我方最后妥协了。婚后生一女娃，老婆怕我家那边没有男孩传宗接代就想再生一个男孩。当时我是拒绝的，因为没钱，在这里干了那么久，工资低，存款不多，我感觉压力大，而且想换工作却又不行，因为没人来接手，（因为她父亲给的工资少，环境也比较差，没人愿意来上班，当时设计师已经变抢手了）。就这样第一次为了工资的事情和老婆吵架了。结果她不敢说，我也感觉自己如果要求说钱的事怕伤了感情，希望过年后能再多一点，就这么坚持下去了。 第六年了，现在工作越做越烦，因为在自己厂里上班，孩子也就跟在身边，老婆不想待自己家里，也就在外上班，孩子基本她奶奶带早上，我带晚上。老婆晚上上班回来后哄着睡觉。喂孩子吃饭，洗澡。带的都是我，我这人很没耐心。但是因为工资拿得少，老婆又怀孕了，没办法得让她去上班。至于她家里，她父亲投资新的事业，基本是负债累累了，也一年没有发我工钱了。都说现在没钱，事业都在强撑着，工厂工人也剩下没几个人，靠着单条生产线勉强运转着。钱没有，存款也没多少，反而我老婆还把钱给她父亲去创业了。我也没怪她，她的心是好的，但是我却再也忍受不了了。我想换个地方上班，但是现在的情况却是如果我一走，工厂立刻就没法运转。为了省工钱，他父亲把三个人的事情都让我一个人来做。没钱，也没钱请工人，几千块钱都拿不出来的现状，我真的是不想再被拖累了。谁知道还要等几年？我孩子都要上幼儿园了，第二个孩子再几个月都要出生了，现在就连家里买菜钱和生活费都是靠老婆在外打工的两千多块钱工资支撑的。 因为心里有怨气，对老婆的态度也越来越坏，经常很烦心，工作的时候，孩子一边吵闹心情就变得很烦躁。情绪又得不到发泄，有几次跟她父亲在工作上的事情产生争执并且闹得很不开心，最后自己想想老婆孩子还是忍着了。如今我想不在这里上班，却担心因为我不在后工厂就只能关闭（小工厂而且真的快要倒闭了），本来想忍到没法开张后顺理走人，但是却一直都是拖着拖着，因为我没有工资就免费劳动力啊。我实在是受不了了，受气，累苦，得不到回报，得不到对方的理解。甚至连自己老婆都是在劝我忍耐，忍耐，忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底该怎么办？

情感困惑心理咨询在线专家：男 不知道该不该离婚，不知道怎么改善夫妻关系。 我和我老婆是2015年元旦节结婚的，现在两年，现在两年多一点，我觉得出现了很多问题。总的来说就是她不痛快，我也不痛快。描述如下： 1.我们是相亲认识的，基本没有感情基础，即使有一点点，也被时间和生活消磨光了。相亲的介绍人是我妈妈和岳母，当初她们是打工的同事。 2.我有两点对不起老婆的地方，首先是第一次相亲我感情欺骗，我常年在无锡工作，老婆在徐州。相亲时我刚刚谈恋爱，感情非常好，家人全部反对，逼着我去和现在的老婆相亲，于是我去应付一下，见了两次面逛街，春节完我就提分手了，本来就是应付大人的，当时她还送我到车站。其次是我在学历上欺骗了老婆，我大学没上完就肄业了，我骗她说我是本科大学生，直到定婚前一天才告诉她。岳母后来也知道，小舅子和岳父可能不知道。 3.钱的问题，我老婆的妈妈多次许诺要给我老婆十万陪嫁，但是后来因为小舅子买房结婚，而且岳父突然查出肝脏不好做了脾摘除手术，所以一直没给。我们自己的存款加上彩礼什么的也刚好有十万，刚结婚时也借给小舅子买房，后来又借给岳父看病，知道她弟弟结婚才用收的礼金还给我老婆。 我爸妈也多次表示要婚后给我们买房，但是因为我爸爸出租车换新车，借贷给别人使用没要回来，给我妹妹准备嫁妆等因素，一直没买，而且我爸爸反口不承认说承诺买房的事情，而且挤兑我老婆嫁妆钱空头支票。 我自己觉得感情好胜过一起，夫妻齐心，其利断金，否则当初我也不会同意把存款借给小舅子。我们现在还和我父母住一起。我们楼上，父母楼下。 4.婆媳关系，我爸妈非常的爱攀比，也非常封建，逼着我老婆和我生二胎男孩，我们有个一岁快半的女儿。我爸常说十个女孩不如一个男孩，什么传宗接代，什么香火。而且旁敲侧击让我老婆去买中药调理生男孩。经常说隔壁邻居的女孩如何如何好。 因为我老婆刚结婚一个月就查出怀孕了，所以加上养胎坐月子喂奶她两年没工作，我爸妈又总让她出去找工作减轻我负担，让我老婆很不痛快。我爸妈有很节俭，经常因为开空调，奶粉喂多少，尿不湿用多少等问题和我们闹别扭。 5.也是最重要的，夫妻关系，上面的钱说实话我压根不在乎，结了婚，她的家人就是我的亲人，但是让我想离婚的根本原因是因为没有爱情。 我老婆亲口告诉我她在大学初恋如何如何好，心死了，心里会有那个人什么的，她根本不爱我。看我的表情里面是一种不耐烦的瞧不起的不屑，或许因为我骗过伤过她。她经常埋怨我，因为我们两年分居，聚少离多，我给女儿换尿不湿她嫌慢，笨，说我干什么都不行，在医院给孩子看病，20米的距离我送病历给她，还嫌慢，让我跑过去等等。在一起夫妻生活也不多，她几乎每天都把孩子放床中间，她睡一边，我睡另一床被子，算是同床异梦，她从来不主动，我想的时候她不愿意又是一顿埋怨数落，我曾经说过好多次让她把女儿放床里边或者小床，大人睡一起，置若罔闻。结婚两年，我一直在无锡工作，我老婆一句我爱你，我想你没说过，我说这些的时候，她也从来不会，要么就说嘴上不要说，要做给她看，我现在也不想说了，也不想视频了。可能也没那么爱了。也不乞求夫妻生活了，我有点渴望离婚后的自由自在了。 哪怕一年见面不到一个月，我仍然感觉不到一点温暖。当然，我做的也不多，我只是每个月把工资悉数上交，给孩子刷药，偶尔把发的福利邮回家。孩子上火吊水，孩子夜里哭不睡觉，我妈欺负我老婆的时候，我都不在。 6，我老婆前几天刚找到了一份工作，算是我妈总说她不工作有了着落，我也找到了县城的工作，但我开始犹豫要不要回到她身边了，我现在的外企福利待遇是无锡非常好的。如果在一起还是这么冷冰冰的，我又丢了工作，我怕自己后悔。 因为上述的第五个问题，没有感情的婚姻，我觉得走不到头，因为她太强势，经常冲我发火，几乎没有温柔的可爱的时候，所以我很痛快，因为上面所有问题，我不争气，家里的封建思想，我老婆肯定也很痛苦，所以我不知道该不该离婚，钱能再挣，真情难觅。

心理咨询父母暴躁焦虑：男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信，脑子也挺灵活而且说话也流利，思维也很清晰，学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话，语言表达不通，很烦躁，就喜欢一人呆着，无法面对所有人，很自卑，情绪特低落，很想走出来，可是也没人理解我的心情，就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有，不敢轻易的去接触别人，怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的，现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我，差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己？ 现在很担心掉到以前的情绪里，可是有时候突然的就感觉很失落低沉，无意识的就掉到以前的情绪里，然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩，我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩，小的时候没有感觉什么叫快乐，自从上学以后，在家就很少出门，时常呆在家里，那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩，时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门，放学回家就呆在家里，这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩，后来初中毕业没上学了，长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭，家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会，走上社会也是保持小时候那种习惯模式，一直影响着我的生活工作，后来也是随着年龄的增长，想想我为什么和别人不一样，从来都没有感受到什么叫快乐，不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎样完全的控制好我的情绪，觉察到自己因为什么陷入情绪中？不被生活中任何事而烦恼

绥化心理咨询诊室：女 你好，专家，我是农村独生女，28岁，爸爸四十那年有的我，妈妈不识字，小时候妈妈挺刻薄的，对我没有夸奖，只有批评，我觉得，但是也不是不喜欢我！我结婚了孩子四岁，女孩，老公现在工作在开车，老公家重男轻女，他小时候很得宠，现在在外面办事不成熟，也不是很畅聊的人，脾气容易起火，在外面上班也干不长，总说受气，对我也说不上多关心来，在我和婆婆之间也不会调和，和小时候家里娇惯有关系，不知道好赖，办事还不长记性，我和婆婆在我做月子的时候有过矛盾，生的前晚，她说女孩不如男孩好！月子里还吵嘴，我这人没和别人吵过嘴，月子里挺伤心的，在医院就和婆婆吵到哭，现在我在家看孩子做饭，婆婆下地，中午在我这吃，生孩子前三天就分了家，月子里的事我一直不能释怀，眼睛出月子也不好，老公这个工作干了两月，有要不干了，真闹心，我们，生气分居好几天了，我怎么了，心好烦，想出去散心，抑郁了吗？我该怎么办？

考心理咨询师有几级：女 生活中，非常在意外人对自己的看法，特别是跟人有矛盾时，心里特别不自在，非常在意他人对我的评价，怎么办

心理咨询师道德规范准则：女,31岁,孩子哭闹就控制不住自己，要打骂孩子，主要是自己一个人带，婆媳关系很僵

罗维心理咨询师：男 我现在好迷茫 对于工作我该如何选择。

学校开展青少年心理咨询活动：男 我老是生活的迷失方向，还想杀人，怎么办

深圳顽固性失眠心理咨询师：女,不知道怎么了，有点心慌。睡不好，吃不好，想一些没发生的事。难受

山东省正规心理机构：女 我很无助，我跟家里人说我精神有问题，他们不相信。今年我参加高考，我背负着很大压力。特别是模考成绩让我一次一次跌到谷底，我总告诉自己，高考不会的，我会很好的 。事实是我果真失败了。高考两三个月，我每天都很压抑，学习效率很低。我也不知道自己怎么了。脑子很疼，因为总是胡思乱想。其实也不知道想些什么。即使高考结束了，我依然很痛苦。现在，我选择复读，可是，我不想再失败，我不想有着这样一步身心进行学习。我怎么了，帮帮我好吗