刘彦庆心理咨询师
54岁
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问
蚌埠心理医生咨询电话
匿名
2017-08-15 22:15:05
抱抱TA
女,24岁,您好,我想咨询的是:
焦虑
抑郁
。我和我的男朋友分手了。我知道他很喜欢我,但是我不得不和他分手,因为他有家庭,他有老婆还有一个9岁女儿。我不允许自己破坏他的家庭,所以我选择离开。但是我真的放不下,睡觉也不敢睡,一闭上眼全是他,我不想想起他,但是我控制不住。我甚至开始希望他能离婚,但是我知道他很爱他的女儿,他不会因为我离婚的。我一想到他眼泪就不由自主的流下来,我现在人不像人鬼不像鬼,白天吃不下饭,闻到吃的东西的味道就想吐,晚上睡不着觉,因为一闭眼全是他,夜深人静一个人的时候我就会想他,我真的好想他,好想和他在一起,但是我知道不可能。我想时间过的快一点,这样我就可以忘记他了。
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获得公益心:
王金波
您好!
潘锦琴
你好
李锦云
你好,
许文慧
你好!
潘锦琴
理解你的心情
李洪文
您好,理解你的感受,你们分手多久了呢?
匿名
分手10天
潘锦琴
不过一个不能给你家的男人绝对不是最爱你的那个人,所以。。
李洪文
想起就想起吧,不要刻意控制自己去忘记,这等于在强化自己去在意。确实需要时间是接受这一切。如果过程中你感觉到很痛苦,可以转移注意力,找人倾诉或者让自己忙起来,慢慢的去接受
匿名
我现在每天每夜每时每刻都在想他,我不想再想到他
任立东
你好!
张庆仪
您好!
匿名
我也转移了注意力,但是不管我做什么脑子里一直都有他,我没办法接受这样的自己
陈明
接纳自己一切,顺其自然为所当为
匿名
我一直这样想着他,我快想的发疯了,我现在也不想说话,一想到他就哭。我甚至想去找他
周红梅
你好
匿名
我晚上也没办法睡觉,夜深人静的时候就会想他,完全睡不着。我转移了注意力还是想他,我没有办法不去想,我控制不住我自己。我一想到他所有事都做不好了。我想以最快的速度忘记
你可以的,時間會證明一切
一切都會過去的
胡亚娣
您好
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