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匿名
2017-08-15 22:59:46
抱抱TA
女 19岁过分在意自己的体重,比平常人饭量大,想吃不敢吃,然后偷偷的大吃大喝。现在是越吃越胖,有点自暴自弃。因为以前八十斤,七八个月就胖成一百二十六了。(得了暴食症,过年八十几斤胖到九十斤觉得自己很胖,然后就节食后期反弹到一百多,之后就破罐子破摔,情绪化饮食,暴饮暴食,越来越不敢面对自己,自卑)然后不开心不敢见人,失眠。就把自己关在房间里大吃宣泄情绪,自暴自弃,然后就是很
抑郁
难受,觉得自己人生就完了。如何克服过分在意自己体重的心理?
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任立东
你好!
匿名
你好
张银玲
你好
周红梅
你好
许文慧
你好!
trouble
120斤胖吗?我140多斤
trouble
那我是不是不用huo了
匿名
我快130
匿名
才160
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女,23岁,两年以来,胖了10斤。每天只要没事,就想吃东西。倒不是觉得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超负荷吃好多东西,特别是隔几天间歇性的爆发暴饮暴食。每次吃完之后好后悔,发誓再也不这样。可是根本控制不了自己,而且最近越来越严重。这已经严重影响到自己的身体状况:身体越来越疲劳,没有精神,睡不够,记性差到爆炸。晚上会因为吃多了不消化,不易入睡,肠子动来动去。另外,让我越来越不相信,越来越自卑。在其他事情上,我也越来越降低对自己的要求,越来越不自律,恶性循环。
女,19岁,暴食的事情 。以前的我 正常早饭午饭然后没吃晚餐 自从从喝了营养早餐 被要求要吃晚餐 开始量体重内脂肪 体脂肪 看到我的体重上下 开始我的卡路里生活 我突然意识到我变胖了 拒绝很多食物 一个礼拜 去量体重机 脂肪还是标高 我就崩溃心情不好 大吃 越来越难控制 每次下定决心减肥 撑不到第三天 暴食好了 我恨自己 内疚感加深 什么都不想做 还没有洗澡都不要洗澡了 捏着自己的肚子 每天满脑子就是我胖了 恨不得让自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的话 肌肉会减少基础代谢会下降 根本没用 满脑子都是食物吃了也不会饱一暴食吃东西就用塞的全部我想吃的只限今天内吃完 第二天不准吃 连续循环其实我没有必要吃 肚子完全填不满 情绪不好爆哭体重的事 又演变成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就觉得我今天超标失败了 大吃垃圾食物吧
(匿名)
女 我从小到大都很吃很多很胖,感觉减肥是这辈子的心结。父母对我也一直期望很高,所以我一直对自己要求很高,什么都要做到完美,之前有很严重的强迫症,上大学以来好了很多,但病态的完美主义让我悲观。 初二初三两年节食减肥瘦了十斤左右,从那时起应该是得了进食障碍,吃饱了饭都会无意识地吃零食,对吃的没感觉,吃到整个人精神虚弱了想睡觉了才停下来,到现在也是,我一直想减肥,却又一直暴食,我几乎每天都想着吃什么怎么吃,做其他事却很难集中注意力,忘性大,暴食真的让我绝望。 前两年高考前一个月被诊断轻度抑郁症,但我没有接受治疗,因为我和家里人怕吃药有副作用,打算自己调节。上大学之前的我生活真的很灰暗,学习之余的生活,包括和身边的好朋友,几乎一声不吭,心情十分低沉。现在好了一些,但总是不知不觉就又陷入那种悲观的低沉的状态,觉得除了吃,做什么都很麻烦很困难,在别人面前表现十分紧张,完全不是真正的自己。总是懒得说话,虽然意识到多说话真的能让我很快乐。 这两天作业超多,我焦虑得不行,几乎每天都在暴食,也懒得去运动,感觉自己活得像头怪兽。希望医生们可以开导开导我,真的十分感谢!
(匿名)
女 减肥过度。身体开始不好。家里逼着吃饭。男朋友也逼着我长胖。厌食症变成暴食症。明明知道已经不饿了。却非要撑到吐。有一种负罪感,每次暴食以后都会哭。不知道怎么解决。也没人倾诉。
(匿名)
女,20岁,从三月份开始暴饮暴食到现在体重从86到102看到自己发胖变丑心情更差就更想吃陷入了死循环
(匿名)
女 总感觉自己很胖。其实自己体重还算中等。对自己不自信,特别讨厌自己。看到自己的体重就心情烦躁,不想打扮自己。想着减肥但是坚持不下来,就用暴饮暴食来解决。导致体重更重了。心情也特别差。
(匿名)
女 我以前是一个胖子,后来谈了恋爱决定减肥。从今年四月份到现在其实快减掉40斤了。但是最近我开学回学校就开始暴饮暴食,一下子长胖了十斤,虽然因为我每天锻炼体重没有再往上升。但是我到现在都是控制不住的暴饮暴食。并且产生了懒惰不运动的想法。我是个自控力很差的人,但是暴饮暴食真的让我很痛苦。感觉去每次的努力都白费了。
(匿名)
女,从小父母离异,没有安全感,对我的感情生活拿不起放不下有影响吗
(匿名)
女 我今年高考,虽说是被录取了,也是料到的结果,但还是不满足,决定复读,又感觉比较焦躁,我该怎么办
(匿名)
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女 19岁过分在意自己的体重,比平常人饭量大,想吃不敢吃,然后偷偷的大吃大喝。现在是越吃越胖,有点自暴自弃。因为以前八十斤,七八个月就胖成一百二十六了。(得了暴食症,过年八十几斤胖到九十斤觉得自己很胖,然后就节食后期反弹到一百多,之后就破罐子破摔,情绪化饮食,暴饮暴食,越来越不敢面对自己,自卑)然后不开心不敢见人,失眠。就把自己关在房间里大吃宣泄情绪,自暴自弃,然后就是很抑郁难受,觉得自己人生就完了。如何克服过分在意自己体重的心理?
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