陈健英心理咨询师
40岁
抑郁焦虑
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问
心理学考研报班
匿名
2019-11-28 12:04:22
抱抱TA
女 我从小到大都很吃很多很胖,感觉减肥是这辈子的心结。父母对我也一直期望很高,所以我一直对自己要求很高,什么都要做到完美,之前有很严重的
强迫症
,上大学以来好了很多,但病态的完美主义让我悲观。 初二初三两年节食减肥瘦了十斤左右,从那时起应该是得了进食障碍,吃饱了饭都会无意识地吃零食,对吃的没感觉,吃到整个人精神虚弱了想睡觉了才停下来,到现在也是,我一直想减肥,却又一直暴食,我几乎每天都想着吃什么怎么吃,做其他事却很难集中注意力,忘性大,暴食真的让我绝望。 前两年高考前一个月被诊断
轻度抑郁症
,但我没有接受治疗,因为我和家里人怕吃药有副作用,打算自己调节。上大学之前的我生活真的很灰暗,学习之余的生活,包括和身边的好朋友,几乎一声不吭,心情十分低沉。现在好了一些,但总是不知不觉就又陷入那种悲观的低沉的状态,觉得除了吃,做什么都很麻烦很困难,在别人面前表现十分紧张,完全不是真正的自己。总是懒得说话,虽然意识到多说话真的能让我很快乐。 这两天作业超多,我
焦虑
得不行,几乎每天都在暴食,也懒得去运动,感觉自己活得像头怪兽。希望医生们可以开导开导我,真的十分感谢!
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王金波
您好!
我是谁
多胖?
匿名
小学生六年级58kg,初三53kg
范志远
你好
匿名
老师们你们好
周微微
你好,看了你长长的论述,感觉到你真的挺不容易呢,很多事情都自己一个人去抗,这样的日子,一定很难过吧
陈明
您好,不能接纳不完美的自己,是吗?
王金波
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任海涛
你好,你的心情老师理解,几句开导你的话可以让你觉得好受一些,而且道理你也懂,你想清楚你要什么了吗?
张庆仪
您好
李凤秋
您好
李凤秋
能理解你目前焦虑烦躁的心情,能体会到你心累的感觉,建议尽快做心理咨询来做心理调节,很愿意帮到你。
冯伟
你好,,这种情况只靠开导恐怕没什么效果奥,建议选择心理咨询调整一个阶段,帮助自己调整和恢复[玫瑰]
国云霞
看到你的描述,你应该是对自己的情况有过详细的了解了的,那么怎么从这个循环中走出来,你是不是还是难以找到那个切入口
匿名
是的。我不知道我存在的这些问题是不是有前后因果的关系,是否是抑郁导致暴食还是什么,我不知道从哪开始做改变
任海涛
所以你需要弄清楚之后才能找到解决问题的办法。了解是解决一切问题的开始。
匿名
好的,谢谢老师提点!
冯伟
可以在这里选择咨询师帮助自己奥
任海涛
不客气
张国英
你好
毛慧颖
你好
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心理学考研报班
女 我从小到大都很吃很多很胖,感觉减肥是这辈子的心结。父母对我也一直期望很高,所以我一直对自己要求很高,什么都要做到完美,之前有很严重的强迫症,上大学以来好了很多,但病态的完美主义让我悲观。 初二初三两年节食减肥瘦了十斤左右,从那时起应该是得了进食障碍,吃饱了饭都会无意识地吃零食,对吃的没感觉,吃到整个人精神虚弱了想睡觉了才停下来,到现在也是,我一直想减肥,却又一直暴食,我几乎每天都想着吃什么怎么吃,做其他事却很难集中注意力,忘性大,暴食真的让我绝望。 前两年高考前一个月被诊断轻度抑郁症,但我没有接受治疗,因为我和家里人怕吃药有副作用,打算自己调节。上大学之前的我生活真的很灰暗,学习之余的生活,包括和身边的好朋友,几乎一声不吭,心情十分低沉。现在好了一些,但总是不知不觉就又陷入那种悲观的低沉的状态,觉得除了吃,做什么都很麻烦很困难,在别人面前表现十分紧张,完全不是真正的自己。总是懒得说话,虽然意识到多说话真的能让我很快乐。 这两天作业超多,我焦虑得不行,几乎每天都在暴食,也懒得去运动,感觉自己活得像头怪兽。希望医生们可以开导开导我,真的十分感谢!
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