陈健英心理咨询师 40岁
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心理学考研报班
匿名
2019-11-28 12:04:22
抱抱TA
女 我从小到大都很吃很多很胖,感觉减肥是这辈子的心结。父母对我也一直期望很高,所以我一直对自己要求很高,什么都要做到完美,之前有很严重的强迫症,上大学以来好了很多,但病态的完美主义让我悲观。 初二初三两年节食减肥瘦了十斤左右,从那时起应该是得了进食障碍,吃饱了饭都会无意识地吃零食,对吃的没感觉,吃到整个人精神虚弱了想睡觉了才停下来,到现在也是,我一直想减肥,却又一直暴食,我几乎每天都想着吃什么怎么吃,做其他事却很难集中注意力,忘性大,暴食真的让我绝望。 前两年高考前一个月被诊断轻度抑郁症,但我没有接受治疗,因为我和家里人怕吃药有副作用,打算自己调节。上大学之前的我生活真的很灰暗,学习之余的生活,包括和身边的好朋友,几乎一声不吭,心情十分低沉。现在好了一些,但总是不知不觉就又陷入那种悲观的低沉的状态,觉得除了吃,做什么都很麻烦很困难,在别人面前表现十分紧张,完全不是真正的自己。总是懒得说话,虽然意识到多说话真的能让我很快乐。 这两天作业超多,我焦虑得不行,几乎每天都在暴食,也懒得去运动,感觉自己活得像头怪兽。希望医生们可以开导开导我,真的十分感谢!
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