女,我是一个十六岁的学生，以前没什么烦恼，但一个月前的一件事让我害怕到现在：那天下午第一节课是数学老师的课，他讲完课后我笑着更我同桌说我都困了，他是一个很娘的男生，跟他关系还不错他也笑着说那我掐一下你，老师看见了以为我们在闹，就把我们叫到他办公室门口站了一节课，之后解释完了就没什么事了，但我从哪开始一直害怕看到同桌，有时候想起他来就觉得害怕，可是越害怕就越容易想起来，这种情况时好时坏，已经影响到我的生活了，我不知道该怎么办，上可以很难集中精神，马上就要考试了，我不希望影响到自己。

男,22岁,我特别容易紧张 有时紧张到头抖 或者紧张恐惧 以前看网上说要平静 所以每次一紧张我就去控制 不知道是不是这个原因 现在紧张越来越多 越来越恐惧紧张 现在情况跟别人说话紧张（特别异性）还有上课 其中一节课特别紧张 每当老师走进我 我特别紧张。但是其他的课都没事 就是其中一节课 不知道老师是异性 还是什么原因 弄的不能认真听课 。病发一年多了吧 以前都没这样问题 (匿名)

女 我是一名高中生。我上课太紧张了不能抬起头来看黑板。一看黑板和老师对视就浑身发抖。特别害怕。

女 整天都特别害怕恐惧 一个人好很多一有人就会感觉紧张有窒息的感觉 人前不自觉抖 行动很笨拙 不敢看人眼睛 站在有人的地方根本站不住 都不知道自己为什么要怕 也不知道心静是什么感觉了 谢谢阅读

女,19岁,为什么别人一看着我，我就会害怕也会紧张了？ (匿名)

女 我觉得我得了恐惧症，在一次课上的时候我因为平时努力学习的时候总是会被同学们说三道四，所以在课堂上的时候我就叫出来不要学我用笔记本做笔记，后来我那个同学就说老师自己说做在这里的。之后我就变得十分忧郁，总觉得要是别人成绩退了，老师会那我是问，甚至会一大帮在背后鄙夷我，就有点怕见到任何人

女 有十一二年的心里疾病，今年大四将毕业，毕业心里更害怕焦虑。在小学五年级由于我心里很害怕我班里坐在我后面的男同学，就因一次我肚子痛，便排气，放学后我看见他和我们班一个男同学说我的事，自从那开始只要他坐我后面我就焦虑，害怕，极度紧张，每次紧张都会引发肚子痛，是我幻觉还是我听到他在背后说我，我更是紧张，而坐在我后面的同学渐渐的我也会害怕，害怕他们说我有这种可耻的事，下课了，想上厕所不太敢去，我上厕所都要看看我们班那两个男同学有没有看到我去上厕所，看到的话，心里更是紧张，久而久之，到啦小学毕业后我来到新的学校，病更严重啦，第一天我就不敢坐倒数第二排，我害怕，我又会做出可耻事来，会紧张，后面渐渐的不管谁是男是女在我后面坐我都会紧张，同样紧张都会那样肚子痛，在初中经常这样面对这些，我有啦胃病，每次早上，中午，晚上上课前我都会去上厕所，但在上课时我紧张同样会做出伤害别人的事，在几次我都会哭。这样反复出现一直伴随到现在，我受不了啦，有多少次会做梦我在伤害别人可耻行为，我想走出来，我想像正常人一样，不想这样背负本该没有的毛病，求心理医生帮助我

女 我在之前一段婚姻里得了抑郁症不过后来慢慢好了，可是最近好像又要犯了，感觉比之前的先兆还严重，怎么办

本人 男 38岁 我觉的我的朋友都在躲我 我怎么觉的我自己没有安全 晚上睡不好 (匿名)