女 心理老是恐惧感，孤单感，觉得自己离想象中的生活很远怎么办？害怕时间一天一天的过去，也害怕未来的自己迷失方向，人生没了目标没了激情，觉得自己没有任何东西的留恋，也觉得没有属于自己的东西，人生挺迷茫的怎么(⊙_⊙?)？