刘建军心理咨询师 52岁
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健康心理咨询与治疗
匿名
2018-01-29 20:51:16
抱抱TA
女 感觉自己有心理问题,我也不知道我都在害怕什么,可能多数是怕自己得了病吧,怕靠自己好不了,怕睡不着,怕自己承受不了,怕给家里人添麻烦,怕自己出问题,就总是想一些负面的东西,弄得自己老是心慌,紧张,神经紧绷,然后恶性循环 老是看到,想到负面的东西,我也不想的,道理我都懂,可我就是这样 我该怎么办
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