女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办 (匿名)

女 失眠，健忘，注意力不集中，时常感到焦虑，情绪不稳定，会想一些不切实际的事，心情不好时会自言自语，想揍自己的冲动，偶尔会想想都有哪些死法不痛苦，然后又会特别害怕，很敏感，超想看恐怖片却又不敢看，有点厌世，讨厌自己却又不能放弃自己，明明是个悲观的人却又喜欢带给别人温暖，看到任何不好的事都是伤感，自甘堕落时却又觉得自己还有希望，感觉自己不是自己了，社交恐惧比以前更严重了，会紧张的全身发抖，害怕接打电话，渴望未来却又担心自己等不到那一天。心情不好时感到很压抑，却找不到发泄口，会回想不好的经历，越发的压抑，有时会哭，有时会掐自己来让自己冷静。感觉自己没事儿只是心情不好罢了，又觉得自己是不是出问题了？ (匿名)

女 每天都不是很开心，晚上睡不着的时候多，很在意别人对我的评论看法，和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来，喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，总以为别人怎么样了是我的错，其实根本和我没啥关系，集中不了注意力，上课总在遛号，玩的时候也没法集中注意力，总想着学习，总觉得压力很大，没做的事很多，每天都很困，睡又睡不着，觉得所有人都不喜欢我，快疯了 。我该怎么办呢？谢谢大家了！ (匿名)

女 那么晚了我还是睡不着，我白天怕工作，不想与人接触，感觉很多人很可怕，外面的人都很坏，我把她们当朋友结果总是被她们伤害，她们根本不把我当回事，所以我很受伤，以前我对很多事都很有兴趣都能做得很好，现在只是想想就没兴趣了，感觉什么都没意思。每个星期都对老公莫名的发脾气，不发脾气就难受心里不舒服。每天都觉得身体很累，特别是刚起床也觉得很累。一件事情我老公告诉了我答案，我还是会一遍一遍的确认十几次，一定要他一遍一遍完整的重复的说清楚，可以要求他重复10几遍。本子上自己刚写的2位数数字，合上本子后就不确定了，要重复打开本子看十几遍，甚至要读几遍才强迫自己忐忑的放心写对了数字。对谁都不怎么信任。 (匿名)

女 心里一有事就睡不好觉，有点胆怯和陌生人说话，紧张，有压力，总是觉得自己没用，不快乐，活的没有自我， (匿名)

女,24岁,自己醒着的时候 总感觉自己飘飘的 走路都走的不踏实 心情总是时好时坏 总觉得自己内心空虚 寂寞 人很迷茫 如若遇到不开心的 什么突发状况 自己就会莫名的不安 害怕 然后就开始胡思乱想 不知所措 嘴巴就会嘀咕 我平常有时也会 高兴一点人就显得兴奋一点 思想也会比较活跃 不高兴的时候 人就特别低沉 就一直把自己困在不好的情绪里 然后自己就很纠结 很难受 特别会容易觉得自己很无聊 但由于自身条件 有时又无法得到舒缓 我觉得自己总在感觉不安 特别是到了一个幽静的环境 一个陌生的地方时 我会觉得一切都不正常 觉得自己似乎是身处灵异世界 但又会告诉自己要清醒一点 我似乎心理真的有问题 总觉得自己命不久矣 总觉得自己会出什么意外 但愿是我的胡思乱想 如果是自己心理问题 我希望这种不好的潜伏的恶性心理能快点消失 因为自己都觉得自己会崩溃 心情好点的时候 又不怎么会去想 呆在环境好一点的地方也会好一点 还有我特别没有耐心 做任何事 包括有时想让自己保持一颗积极阳光的心 总会因为外界干扰 很快就崩塌了 其实我觉得是我自己婚姻的关系 我觉得我的另一半特别不懂的了解 体贴别人 他会瓦解我的自信心 所以多多少少会有一点原因 我的心理病该如何才能治好 我真的只想好好的 活在这个世界 做一个正常 健康的人类 我有时觉得自己好的时候 内心就会产生一丝丝的怀疑 我现在又没工作 就算有我又不想去上 我到底该怎么办？请告诉我 真的好累自己这样 (匿名)

女 最近老失眠 脾气特别急急 心里总是毛躁 有时候莫名其妙的想发脾气 不愿意跟别人交流 感觉跟别人不一样 低人一等的感觉 特别不安 没有安全感 特别是晚上的时候特别想哭 莫名其妙 喜欢胡思乱想 还有很多症状 刚刚做了一个测试一点抑郁症 。 我要怎么样克服这种心理呢！ 请求老师帮我一下 感觉这样活着好累 太痛苦了 我自己也想改 但是就是改不过来

男,前几年发生了一些事还有家里强压的老思想，慢慢的有时候偶尔突然间人就很压抑，近来可以说是失恋了，一天下来开心压抑还有莫名的情绪，尤其是睡醒的时候，不知道什么情绪影响到我了，心好累，有种冲动离开这个时间，不知道是不是得了压抑证 (匿名)

女,容易暴躁很情绪化。如果感情事情吵架下意识躲避。 强迫自己喝酒，有时候有自残的想法。很困但是不想睡就是不睡。一件小事如果想不通做不了就一直想会很难受