林芳心理咨询师
59岁
抑郁焦虑
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问
心理咨询安排时间一般是
清心寡欲
2017-08-20 08:32:58
抱抱TA
男 目标,能力,个人价值之间的关系?(发挥能力设立目标体现价值)没问题
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获得公益心:
唐丹丹
你好,你需要确定什么呢?
清心寡欲
我现在忙
清心寡欲
我状态很反常
易云侠
你好
清心寡欲
马斯洛5大基本需求实现自我价值
王金波
暂不支持播放语音
林芳
对应自己的能力所及设定近期目标来保证远期目标的实现,进而行动起来实现个人价值。
王金波
暂不支持播放语音
清心寡欲
缕清楚
清心寡欲
我发觉我也来越完整无缺
吴莹
是的,你越来越接纳自己,越来越明白自己的价值,就能够更好的发挥能力,实现自己的目标。
清心寡欲
我在路上相信未来很好的
清心寡欲
说也好
邓日良
你好
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心理咨询师三级报名时间北京市:我们结婚6年了,有女儿一个儿子现在已经离婚了。现在他是想复婚,但是我不知道该怎么办。这6年来,我觉得我一点幸福感都没有,他也不在乎我。主要是,在这个家里,我跟婆婆,的关系,不好也不坏,但是他偏偏要求很高,就希望我们处的特别好,我跟他。跟他父母,吵架顶嘴的话,他始终会站在他们那边分下来,也不会安慰我一句,这6年我都是家庭主妇。我自己带的两个孩子,公公婆婆一点忙都帮不上我的辛苦,没有人理解,就这样的家庭他还,他们全家人都没有看到我的辛苦,每次回来都是跳我的毛病,说我家里打扫不好,还在教育不好什么什么的我觉得心里挺委屈的,是我卫生搞不好,但是我觉得我应该是被理解的呀,两个孩子那么小,自己一个人带能够把孩子带好吃的上饭,照常生活就好了,卫生我确实搞不好呀,难道他下班之后就不能帮我一点吗?他们就不能体谅我一点?就为这个卫生问题,我们经常吵架,然后他就看不惯我,看不惯我推去找别的网友聊天,下班回来在除了玩电脑游戏,手机游戏,从来不给我和孩子一点点共处的时间,所以我们都是分房睡。时间久了,我从来没想过他会出轨的人时间久了以后,我竟然发现他跟他的女同事,聊天,聊的很过火,典型的就是出轨的证据都有,现在我都不知道到底是我的问题还是他的问题。我们两个月都不得同房一次的,我找他他都会因为工作太累了,身体累了就拒绝我,可能我的需求比他,旺盛一些,所以吧,他经常会,觉得自己不能满足我有一点点自卑,但是我们的感情也不光光是性生活不和谐。他根本就不在乎我不关心我,我生病了也不管我怀孕的时候更是不知道忍让我一吵架就让我打胎啊严查你要离婚什么的,这样的男人。还有他的爸爸妈妈也看不到我的价值,嗯,回来还在生病不舒服的时候,我们吵了一架,吵了一架我的公公就说我这些年从来未为这个家付出过,说我一无是处,我没有错过他们让我滚,我觉得我很受伤。明天我做了那么多,他们为什么都看不见年龄了?难道在他们眼里只有我的卫生搞不好吗?我的别的他们都可以忽略吗?我到底,要不要为了两个孩子勉强和他复婚?欢迎是不是需要讲求面对的和尊严的我这样回去是不是一点面子都没有他们还是看不到我的价值对我不尊重呢!?
重庆精卫中心心理咨询:女 是这样,可能因为大学毕业三四年了,人际关系处理不好,每份工作,很累,加班到很晚,领导也很肯定我的工作能力,但是最后都跟领导不欢而散,因为我们的利益毕竟是背道而驰的,她不想给我高工资,而我觉得付出没有价值,再加上,我这个人脾气不是很好,说话太直接导致前几天离职后,正常交接做完了。结果今天出了点小问题,但是领导赖我,我有点生气,说话直接了,但是这个问题我也给领导解决了,最后领导找茬要扣离职当月工资
利川心理咨询:男 跟老婆结婚以来,一直觉得老婆脾气不好,洁癖,冷淡!因为这些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法则”,突然明白了,也许是因为我太想让对方重视我,更加爱我,所以太刻意的想要得到老婆的肯定和爱护!但是所得到的回应,却比心里想要的差太远,因为太爱老婆,所以心里落差太大!我希望我的爱情,我的婚姻要有浪漫温情的存在,也需要适当的激情来充实平时的枯燥与乏味!能互相尊重对方的性格成长历程,以至兴趣爱好,但是明显我自己感觉到我没有做到这一点!看了这篇文章,我感触很多,我想我可能会改变一些,比如不再太自我为中心,各自保持心理一定的距离,让自己和他人不会受伤,尊重他人的想法与行为或者性格。 刺猬法则 刺猬法则”来源于生物学家的一个实验。为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气实在太冷,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反反复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬法则”。 刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒u型关系,中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。 比如人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大程度上是由于两个人的空间距离过近而导致心理距离变大;同样,一对原本很亲密的朋友由于一方出国而联系减少,关系也会慢慢变得生疏,这说明空间距离过大也会导致心理距离变大。 婚姻关系从某种意义上来说,也是一种距离关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需要适度的距离,并不是越密切越好。夫妻间要亲密,但不要无间。人与人之间必须保持一定的距离,相爱的人也不例外。从心理学角度看,心理相容是建立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。彼此之间的心理距离小是件好事,但是,物极必反,人际距离太小了,也会让人觉得不舒服。因为在人际交往中,每个人都要求独自占据一定的空间,就像靠在一起取暖的刺猬一样。 两个人可以得到比一个人更多的快乐和幸福,很多人都是抱着这样的理想结婚的,最初也是朝着这样的方向努力的,可有时感到人生的路越来越偏离,原本为了相互温暖,最后却觉得“扎得慌”。因为婚姻中有两种常见的误区: 第一种,你的就是我的,婚姻是没有秘密的。 有些人认为,既然两个人结婚了,在一起生活,那么就应该共同拥有一切,包括对方的思想和内心也应该完全属于自己。因此,夫妻间是没有隐私和秘密的,你一定要参与到另一个人的父母、亲戚、朋友、同事等各种关系中去,不允许有任何一个“死角”或“隐秘的地方”,做到全面掌控。他全然没有意识到,如果一个人对自己的一切毫无保留的时候,也就是他与别人失去心理距离时,他的自我就会缺乏安全感,自尊心也会很容易受到伤害。 这样的做法只会让伴侣有窒息的感觉,从而产生后退、逃避的想法。而一方越是厌倦、逃避,另一方就越是不安,越要纠缠。就像一只寒冷的刺猬一味地向对方挤靠,完全不顾对方已经被自己的刺扎得鲜血淋漓,也没有意识到这样自己也会被对方的刺扎伤。这样的关系只能陷入僵局,夫妻一方越来越失望,而另一方也越来越委屈,甚至怨恨。 第二种,失去自我,只为了牢牢抓住你。 这也是女性在婚姻中常犯的错误。“为了你,我放弃了自己的工作,放弃了自己的爱好,放弃了亲人、朋友,放弃了可以放弃的一切。”很多人总是以为放弃自己的所有就能抓住对方,这无异于孤注一掷的赌徒心理。 抱有这种想法的人常常会放弃一些本不该放弃的东西,否认自己认为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完全以对方为中心,把对方作为自己生活和生命的全部,听命于对方的要求多于顺应自己的情感和需求。就像一只极度渴望温暖的刺猬,为了得到另一只刺猬的温暖,不惜拔掉自己所有的刺,只为了能靠近对方。这种无谓的自我牺牲,最终会导致一个人完全丧失自我。而面对一个丧失了自我的人,另一方很快就会觉得乏味而缺少生机,随着新鲜感的丧失,对方不再具有任何吸引力,那些所谓的牺牲和优点在伴侣眼中也就视而不见了。试想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有对方的温暖又能生存多久? 以上两种常见的婚姻误区实质上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一种关系中,一方被迫失去自我,而后一种关系则是一方主动放弃自我。这种自我的丧失,实际上是由于夫妻间的心理距离出了问题。婚姻关系实际上是一种距离关
上海心理咨询如何收费:女 孩子不到三周岁跟奶奶时间长最近奶奶因车祸去世了 孩子总是闹情绪 可能之前听了奶奶是被车撞了现在一出门就说有车害怕 一直让我抱着 该怎么跟孩子解释呢
怕猫怕狗的心理咨询:男 我在几个月前看过一次僵尸片 然后我一开始到现在我晚上一直睡不着 每次睡觉都会去想 然后一直到早晨的6 7才敢睡觉 然后一个人上楼都有些时候不敢 晚上上厕所也是 有没有人告诉我该怎么办
学校心理咨询室相关资料:男,本人患上赌瘾,不知如何是好,每次想着要还钱,就会用身上的钱去赌,应该怎么戒掉,已经欠下60万了,好想找人帮忙
心理咨询信件:女 觉得对方不是心中最理想的伴侣,所以经常失望比较多,当失望积累到一定程度就会爆发要分手,可冷静下来之后又会想起对方的好,心中又有很多不舍,又觉得自己可以接受对方的不足,所以和好又在一起,但一段时间后又失望,接着分手、和好、分手,一直这样重复。这到底是什么问题?是谁的问题呢?
有关心理咨询老师职业访谈:男,女朋友在外面和别的男的乱搞上床开房我问她为什么这样,她说就为了挣钱,每天家里卫生各方面弄的都特别好,赶都赶不走,我想知道还能处吗
心理测量专业软件:女 婚姻不幸福,我该何去何从?老公脾气暴躁生活中我总是小心翼翼,但是难免还是因为某句话某件事惹怒了他,然后我将面对的是暴风雨般歇斯底里的嘶吼怒斥和谩骂,甚至殴打,摔东西,砸家具。孩子因为学习经常挨打,打孩子的时候不允许我在跟前,那样会更惹怒他,所以孩子也养成一个习惯,在他自己挨打的时候如果我进房间孩子会泪眼汪汪的给我使眼色或是推我出去,因,为他不想自己的妈妈也被打,可想而知这样的事是经常的也是在孩子心中留下阴影的。多少个夜晚我下班回家,带着我的儿子我们娘俩是多么恐惧回到那个别人所说的港湾,事事小心翼翼,屏住呼吸,如履薄冰,我喘不过气,压抑,精神每天高度紧张,我觉得生活没有意义,很累
心理咨询考几天:男 为什么别人在欺负你的时候 感觉伤心感觉委屈 为什么还不去反抗 告诉我一个什么心理态度
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