男 一个问下反复问。反复想，控制不住！常常有强迫自己去想

深圳心理咨询王守莉：女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

心理咨询师能否网上视频催眠：男 最近有点强烈的强迫症老是强迫自己做一些自己不喜欢做的事情 强迫自己说话

心理咨询家庭治疗的主要观点：女 我会偶尔出现思维强迫症，只有没在做什么事，我就会强迫自己想完全不该想的，或者我完全不想想的。我会强迫自己一直想这些，比如吃东西我会强迫自己想脏的，比如睡觉我会强迫自己去想害怕的。我很难受，我感觉一直下去我会疯，我不管转移注意力什么的都没用。

洛阳心理咨询研究会官网：我有一份自己做的不喜欢的工作 可是迫于各方面的压力 我不得不强迫自己去做 可是每天所发生的事情只有我自己知道 我一直强迫自己去接受 今年是第五年 有时候真的难过的厉害 最近两年 自己越来越脆弱 我逼着自己不要去想不要去想 可是没办法 我总会容易心酸然后大哭 不然我心里没办法好受一点 今年下来到现在 我越来越排斥 这半年可以说我失眠了好长时间 最近两个月 每天晚上我都要强迫自己睡觉 有时候闭着眼睛从天黑到天亮 脑子里想的全是白天发生的事情 有时候也就实在难受偷偷哭 觉得心里堵着一大块石头根本没办法挪开 白天一睁开眼睛 心里难受的厉害 我没有心情做事 我越来越排斥工作中身边的人和事 我慢慢变的对别人不友好 我甚至脾气越来越差 一睡着头疼的厉害 钻着疼 这段时间记性越来越差 精神也越来越差 有时候真的好想脑袋放空一样 有时候昨天发生的事情也想不起来 所以有时候跟人家聊天我都说上次 因为我不记得什么时候 有时候人家说昨天的 我都不相信是昨天发生的 慢慢对身边的事情也没有了兴趣 生活电视逛街 我都觉得好浪费时间 我强迫自己空的时间要做点事 不要胡思乱想 可是我根本没办法控制自己 我有一份自己做的不喜欢的工作 可是迫于各方面的压力 我不得不强迫自己去做 可是每天所发生的事情只有我自己知道 我一直强迫自己去接受 今年是第五年 有时候真的难过的厉害 最近两年 自己越来越脆弱 我逼着自己不要去想不要去想 可是没办法 我总会容易心酸然后大哭 不然我心里没办法好受一点 今年下来到现在 我越来越排斥 这半年可以说我失眠了好长时间 最近两个月 每天晚上我都要强迫自己睡觉 有时候闭着眼睛从天黑到天亮 脑子里想的全是白天发生的事情 有时候也就实在难受偷偷哭 觉得心里堵着一大块石头根本没办法挪开 白天一睁开眼睛 心里难受的厉害 我没有心情做事 我越来越排斥工作中身边的人和事 我慢慢变的对别人不友好 我甚至脾气越来越差 一睡着头疼的厉害 钻着疼 这段时间记性越来越差 精神也越来越差 有时候真的好想脑袋放空一样 有时候昨天发生的事情也想不起来 所以有时候跟人家聊天我都说上次 因为我不记得什么时候 有时候人家说昨天的 我都不相信是昨天发生的 慢慢对身边的事情也没有了兴趣 生活电视逛街 我都觉得好浪费时间 我强迫自己空的时间要做点事 不要胡思乱想 可是我根本没办法控制自己

苏州心理咨询顾谊：男 我是个同性恋，有男朋友了，家里不同意，我该怎么办？两边我都不想放弃。

佛山市心理咨询的费用：女 男朋友自卑而且总是乱想怎么办（我觉得应该是因为身高和长相）

成都东区医院有心理咨询科吗：女,18岁,你好 我喜欢一个人 但是平时他对我爱答不理 我必须和他谈恋爱 所以请别说分手吧这样的话 我们是初中同学 我们都是班长 现在已经高中毕业 昨天大家一起去吃饭 看了我几眼 我好开心 但是他还是关注另外一个女生多一点 对了 我们大学都要出国 我去美国 他去英国 我要不要为了他去英国读书 陪他一起考试？ 聊天记录他只说过一句

武汉科技大学心理咨询电话：女 和老公谈离婚，他叫我摆平所有事他配合我离，他明知道我带孩子没钱，还这样逼我，好无助我该怎么办啊？

明光心理心理咨询：女 为什么父母总是不能支持我的事业，我好不容易改变了自己变得坚强一点自信一点了，她们一说那种畏畏缩缩顾东顾西的话我就感觉烦的不行哎，不知道和他们怎么沟通了

武汉心理咨询师考试历年考点：女 在外面的时候碰到陌生的女性或者是男性像我这么大差不多初中高中大学这个年龄段经过他们的时候就会特别害怕没有办法抬头看特别是陌生的男性他们路过他们的时候或者是他们向我靠近的时候整个人手心都会出汗说话不利索不敢抬头如果是对话的话整个人都在发抖手心出汗完全不能完成对话去理发店的时候他们帮我洗头发我就特别紧张处于紧绷状态然后不敢直视连头都抬不起来特别害怕我感觉除了自卑以外还有其他原因是什么呢请告诉我因为我想改边自己 逼自己都不能做的事谢谢大家