辛海军心理咨询师 47岁
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匿名
2017-08-20 22:05:48
抱抱TA
女 不知道我说的对不对。心的修行肯定比外在的修行更重要。不过我认为有些内在伤痛很多的可以先用外在的修行改变那些不好的习惯,在外在坚持长久修行的时候也慢慢会渗透到内在从而应该也会改变了潜意识。潜意识的东西不也是长期行为积累形成的吗?
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