女 在我还没出生的时候，我妈在无奈之下抱养了她大哥的女儿，她就大我三岁，我从小就知道她不是我亲生姐姐，可是从我记事起，在我们两个之间不管什么事，也不管是不是我的错，我的父亲总是指责我，我母亲总是跟我说因为她不是亲生的，要我让着她，从小到大永远都是我让着她，可是我身边的朋友，她们也有姐姐，可是她们才不是这样的妹妹让着姐姐，她们的姐姐也不是像我姐姐那样，只有有事的时候才会主动找我，说一些好话，在我看来，她心里同学是比家人重要的，我跟她说话她总是爱理不理，所以从小我就跟她掐架，可是结果都是我被骂，后来我看她越来越讨厌，心里也有点恨我的父母，可是我不想这样的，我内心深处其实想要好好跟她们沟通，好好的跟她们相处，可是有时候总是控制不住的会想到那些事，一直到现在我的父亲母亲也是这样的，我想不明白，凭什么要我让着她，凭什么，我好怨，有很多次，我对父母说过重话，可是说完我又后悔了，我跟她们说过这些，可是我母亲却说觉得父母偏心的孩子，一般都是那些无理取闹的人，我真的不理解，我错了吗？ (匿名)

女 我感觉父母对姐姐的爱永远比我要多.而且姐姐已经自己工作.却也总和父母要钱.每次妈妈都会给她.而我每一次开学要买衣服必须品.妈妈都舍不得.我真的受不了.我就是那种什么都不想说.憋在心里的人

我25女未婚总是觉得家人不理解我，从小就不爱学习，成绩一直不好，姐姐跟我正好相反，他们总希望我能涨志气，因为学习我们经常吵架，直到参加工作依然没有改变。我的工资不高，虽然攒不下钱但是我的温饱能解决，可父家人总觉得我没钱，总想要给我些，感觉姐姐一直把我当个不能自理的孩子看，总是对我的生活指手画脚，虽然也经常给我买衣服，给我些钱，不过这都是以前的事儿了，我工作以后就不要了，毕竟她也成家有了孩子，我不想成为他们的累赘，也不想让姐夫认为我是个拖油瓶，影响他们的感情。我已经长大了父母都不应该管了，更何况是姐姐，以后我也会家人也会有自己的家，我有什么事情也会是跟老公商量的，可是感觉姐姐从不这么想的，感觉她总认为这是他的义务，她总是把我当个孩子，记得我上大学那会儿姐和姐夫还没结婚，我们三个去玩儿走在大马路上姐夫牵着姐的手，可是姐竟然也要姐夫牵着我的手，像是一家三口一样，我真的很不能理解，也很反感，那个年纪的我其实也应该处于热恋期了，早已经是个成人了。我一直没有男朋友，工作上的事情有时会跟家里人说，他们总认为我工资不高干的也不顺心，总想着让我跳槽，可是职场就是这样，到哪儿都会有些鸡毛蒜皮的事情，同学怪我不该说给他们听，可他们是我的家人，我又没别的人可以诉说，有什么事情和他们商量，也经常是意见不合吵起来，最后还甩给我一句以后别跟我们说，你有钱你就去办。有时候真的想把心掏出来，那种感觉实在是太难受了，每次我都会问同学你们家是这样吗？好像没有谁家是这样的。我很想知道到底是我的问题还是他们的问题，为什么会变成这个样子，怎样才能改变这些。 (匿名)

女 我的家庭有很多人，一个哥哥一个妹妹。哥哥在我13岁就结婚有孩子了，之后我们一家人都围着养孩子转（包括我也是），以至于13岁以前的记忆我像丢失了一样，一点也想不起来。长期以来照看小孩、让着我妹妹（从小就跟我说我是姐姐要让着她，夸我懂事，但是这辈子我最讨厌的就是说我懂事，就像给我贴了标签，告诉我必须得懂事才可以）。哥哥接连有了三个孩子，他在外地做生意，所以孩子一直家里人看着，可以说我从13岁就已经不是一个孩子了。前几年或许是全家都很焦虑，我妈如果让我做什么事我当下没有去做他就会一直说一直说，对我真的有很大压力所以我一直都是他说了我就立马去做。 但是这些年一直让我心里过不去的是她的偏心，在他们的思想里姐姐永远是姐姐，每次让妹妹干的什么活他都不会去干，就像听不到一样，如果这时候我不去干我就会挨骂，可是哪怕我去干了活也得到一句夸奖，反而跟我说她还小你就让着她嘛。有一天翻空间的时候看到14岁那年，因为她饿了我妈让我去给她煮面，她比我小三岁，以前的事就让它过去了。可是在今年疫情期间上网课，白天家里只有我和她，她先下了课就会自己做东西吃，可是如果是我先做了饭吃，我妈就会责怪我为什么只做自己的。我真的真的好心疼我自己。现在她已经开学了，家里的碗每天都是我刷，孩子的玩具我收拾，我真的不是觉得累，可是周六放假她回来，吃完饭她就很理所当然的躺到床上玩手机，从来不会想着做一点家务。可是我妈还会纵容她，还要说她很累了不要刷碗了。真的不是刷不刷碗的事情，是她对待两个人的区别啊。可是我妈明明做错了却从来不知道自己错了。多年的压抑让我在家很少说话，很沉闷，我妹一回来全家都欢喜，她们的话也变得很多。我每天辛苦做家务为家人分担都没有人记得我的好，觉得是应该的，她一回来全是特例。这样的落差真的好压抑，我可是好难呼吸。就在刚才因为我要求我妈让她去刷碗，她说我想让她死，她还推了我，把我砸到了镜子上碎了一地。我妈跟我说做好你自己别人的事不要管。真的不仅仅是刷碗这样啊，我真是要一个公平对待啊。为什么为什么考虑别人为别人着想所以一直努力付出的人却错了却从来没有人看到她所做的一切 (匿名)

女,您好！我现在总是容易失落。特别想要从家人那得到一丝丝关爱，觉得我是一个缺爱的人。之前还没什么近两年多的时间特别的纠结，常跟自己说没什么做好自己就行了把该做的做好问心无愧就好了其它的不要想了。可现在这法子没用了心里就是没法平静。记得那年的四五月我带老公跟姐姐和她男朋友第一回家下礼金说过年时想结婚，父母什么都没说只是收下了礼金，那些天爸爸还跟以往一样因一点小事跟妈妈发脾气吵架了、搞得很不开心。我结婚时父母也什么都没说像是与他们无关样，我也不敢叫他们来怕他们那事不关己的样子，结婚当天我打电话回去爸爸就简单的说了几句祝福语妈妈又如往常一样说我都不知道说什么。姐姐还在工作的城市也没说什么。一年多后我怀孕了在我五六个月大肚子时妈妈从两个姨妈家玩过后姐姐接到了我们这，刚来第一天在我这住我想着妈妈来了让她好好过些日子开心开心，当时我跟老公俩做手机及配件生意晚上较忙可老妈又开始她的有惊无喜当晩不支声不带手机就出去了，把我急得不行挺个大肚子要忙生意还要去找她。谁曾想第二天她说想去姐姐那看看，就没回我这了，后来姐姐说妈不去你那了她说不想去你那？我蒙了我没做错什么呀、尽管我大着肚子你也没一句关心和嘱咐，连孩子几个月了都没问我一声，我还计划着带你玩什么吃什么，老公还说明天带妈出去给妈买些衣服什么的再给点零花钱给妈，也没得罪或说错什么呀怎么这样不声不响的就跟姐姐那说不想去我这了呢？后来姐姐还说我说你是不是说话不好听。好吧、那之后生孩子她们也没谁问一声，孩子抓周时又邀请她们可又一会来一会不来的，最终也没来成，姐姐倒是来了，这是娘家唯一一次来了个人。可也是有原因的到了我婆家聊天时却责怪我没让我妈来，还说她根本不想来现在有车都想走。我这次真的伤心了，可我并没有因为这些事而改变对家人的好不管什么事都第一时间到。现在我都不敢开口请她们来我家玩。还有几次我回娘家妈妈不是说有事就是买东西我饿着肚子饭都没得吃只能饿着肚子等。她们也是家里有事要出钱或要人出场才打电话给我，其它电话一个没有。孩子上学了我和老公特看重这孩子思量后决定我回家带孩子，之前忙生意觉得亏欠孩子所以更想好好陪伴孩子成长，也不想再错过孩子的后面几年了。这时姐姐却总是叫我要学习要工作，却没有一人关心我在这边的处境。我知道她这是好意是好心。可我一个人来到这人生地不熟的陌生城市里一个人照顾孩子生活起居学习。在这陌生的城市一切从头开始我其实很怕很乱老公不在身边公婆在老家一切的第一次都是独自面对。现在一点点波浪都能让情绪不稳定。我就那么的多余吗？我该怎么放下这些事呢？其实我真的不怪他们也有面对一切，必竟事情发生了只能看开些，他们平安健康就好。可怎么越不在乎越是在脑里出现呢？

女 你好，我的故事或许有些长。 我来自一个单亲家庭，7岁的时候爸爸病逝，剩下妈妈独自抚养我们三姐妹长大。大姐那时刚上中学，也开始帮妈妈撑起家计，照顾我们两个妹妹。但也因此养成了她性子直的习惯。在成长的20几年中，我犯过几次错，妈妈大姐二姐都会一起来骂我，可是当她们做不对的地方我没权利说她们，她们都会说你不要管你走开...... 在我上中学的时候，妈妈认识了继父。原本可以赖在妈妈身边的我突然就感受到妈妈对我的爱已经越来越远。从那时候开始，我感觉在这个家我没有地位。因为曾经犯过一些错，所以继父和姐姐的男朋友都对我没什么好印象。他们在那里聊天，我只能在那里静静的笑。那几年出去旅行，我醒来没说过酒店的床 睡得都加床和地铺，因为她们总安排我和妈妈继父睡一间...当时我有很多很多的不满，但顾忌妈妈的感受，我忍.....一忍就忍了几年.... 大学毕业后，两个姐姐结婚之后也住在家里。不久后继父因为患癌离世。原本已经习惯甚至爱上自己一个人生活的我，突然又被推回妈妈身边。现在在家我没有自己的房间，都和妈妈睡一间。我都是姐姐不在的时候把自己的东西搬过去她们的房间睡，她们回来后我又得搬出来...属于我的地方，也只有储藏室里一张小小的桌子和架子堆满我的东西，有些时候大扫除妈妈还要为我的这些东西找个落脚的地方，我看着都心酸，但姐姐好像都不把这些事放在眼里...... 出来社会也有两三年了，社会形形色色的人见得多，如何应对我也很快就领悟到。但是如何面对妈妈姐姐这些问题我依旧找不到解答。我脾气开始变得不好，她们说上一些话刺激到我就生气。但她们总说 我们没说什么，我自己就在那里生气！偶尔我说话语气重一点，她们就说我找吵架推到我身上。两个姐姐属于强势型，我有些时候话还没说完她们就打断然后反驳我不留余地，所以变得我好像在她们面前我永远有理说不清，我很不甘心，但是说下去吵起来又变成了我的问题....... 我曾经因为这些压力曾想过结束生命，发一些类似的贴文在社交上想发泄，结果被家里亲戚看到便联络妈妈问到底什么事。结果妈妈的反应竟然是生气的责骂我为何发这种贴在网站给人看到？！等下他们（亲戚）看到了打来问我又会说我这个妈妈不会顾女儿什么什么的会伤她的心，这件事还闹到妈妈把家里的网路全关掉，害姐姐也没得上网，又怪到我头上......从那一次之后到现在，我所有不开心，委屈，难过我都不说，不写，也不让她们知道。但你们知道吗，她们口中说的不能做的，不能说的，全部都在我面前肆无忌惮的说出来做出来，我就不伤心了吗...... 现在家里只剩下我和我妈妈，妈妈现在有高血压，家务除了妈妈也只有我做，毕竟住过宿舍大学也自律一点，姐姐们都因为有孩子有家庭所以可以不用帮忙，但好多时候她们比我还闲着。 现在我总感觉我在这个家的地位好比一个佣人，没地位，没权利，所以她们都可以不为我的感受着想。我想过和她们好好谈 甚至试过几次，但是得到的结果都是被她们说是我想太多，原本就是我不对，要不就是拿她们自己的经历来和我比较，显得我的这些烦恼多么的一文不值.....我想离开这个家，但现在家里也只剩妈妈一个。我单身未婚，没有依靠，我很辛苦.....真的是我的问题造成的吗... (匿名)

女 您好，我是个女生，今年十五岁了，在我五年级的时候我爸妈就离开我去外地上班，有四年，每次都是暑假寒假去找他们玩，从小我都不跟爸妈接近，他们对我从小都很严，吵我，打我，而且从小都在我面前说我的姐姐很听话，看别人的的孩子多听话，而且去外地都是带着姐姐跟弟弟出去，每次都是把我自己扔在家让爷爷奶奶看着我，还有每次我惹妈妈生气的时候，妈妈就会说你把我气死了你可以不要妈，你姐姐你弟弟还要妈呢，我以前从来都没有觉得爸爸妈妈偏心，他们这样对我，我也从来没有觉得他们很坏，现在我不上学了，跟我爸爸妈妈一起在外地生活，姐姐出嫁了，弟弟回老家上学，现在家里就剩下我跟爸爸妈妈生活在一起，他们还是一样有点小事就吵我，而且说的特别狠，经常在我面前做教育，说什么爸爸妈妈最坏了，还是没有爸爸妈妈好，自己一个多好，他们每次都这样说，最近我发现我不喜欢理我的父母，他们下班回家我也不喜欢说爸妈你们回来了，我是不知道怎么说出口，说不出来，但是我不说她们又说我爸妈回来了也不知道说一些话，我是真的说不出来口，我从来都没有像她们撒过娇，我从小看见姐姐弟弟在爸妈面前撒娇，我很羡慕，我不知道我为什么说不出口，我也不想这样，我从小没有体验过被宠的滋味，上初中的时候我都会看见别人的爸爸妈妈送自己的孩子到寝室，给他们铺床，收拾东西，心里总是不得劲，我就是想问一下为什么我队爸妈说不出口一些话？ (匿名)

女,16岁,，我总觉得我的妈妈重男轻女，我有一个哥哥（龙凤胎）一个姐姐。我的妈妈属于那种思想不是特别封建的人，甚至有的时候还很潮流[笑哭]。但是我不明白为什么他会在这个方面这么让我寒心，可能是因为，他们把我生下来就把我一人留在我爷爷奶奶家吧。我不明白为什么他们要把我独自留在爷爷奶奶家（并不是我不爱我的爷爷奶奶）而不是我的哥哥我的姐姐？我的邻居总是对着我说，你妈偏心。小学的时候我回到了他们身边刚回去那段时间是最难熬的日子，我的妈妈一直偏向于哥哥姐姐但是更多于哥哥，表现得非常明显。后来长大了上了初中高中她开始变得好了点，收敛了一点但我心里那道又长又深得疤痕仍然愈合不了，每过一段事件就会重新绽开撒上盐。她的那种偏心甚至导致我现在时长认为她们食不食在背后说我坏话，你说哪有亲生女人会认为自己的家人是害自己的[捂脸]。他们总是背着我干这干那，很多事都不让我知道。我试图跟我妈说这件事可是每次一提到这件事我刚说一句，他就开始跟我吵例如谁对你好你跟谁过去吧之类的话，听完之后我很是心寒。我不知道怎么用我这微弱的光芒感化他，感化他们一家。我也跟我爸说过也离家出走过，可是我爸非常信任我妈，说你妈都是为了你。我无能为力不知道该怎么办。我想快点逃离这个家我觉得这个家里没一个是真正我的

女,一直记着家庭里经历过的各种不如意的事情，别人怎么样的对待。然后在之后的生活中，如果又碰到问题，就会不停的回忆之前的事情，感到愤懑，生气。一个人的时候就会想很多事情，然后会有伤心难过。感觉自己已经忘记之前的事情了。睡眠特别不好，但是，无法缓解，就是似乎没有原因的无法入睡。。怎么样去疏导，忘记之前的事情，让自己过的轻松一点？ (匿名)

男 我感觉我占有欲望跟强烈，爱情中总是小肚鸡肠，疑神疑鬼的，不相信自己不信任别人，总是搞得双方很烦恼吵架，有什么好的方法可以改善自己