女 我在高中军训，第一天就压抑到几乎崩溃，吃不下饭，内心非常紧张，害怕交不到新的朋友，还总是拿现在的同学跟以前的好朋友比然后就很害怕这个学校，失眠最关键的是我从小就和姐姐在一起上学，一直在一个班级，有什么事情她都会帮我，高中分开了，没有依靠了，还非常担忧未来应该怎么办军训三天我就请了两次假，在家就吃的下饭我还非常害怕回到那个学校，我是不是得了学校恐惧症，能帮帮我吗？我们军训不累，也没有学校压力