女 今年进入高中，上学一个月了，各种不想学习。和超级超级超级好的朋友不在一个学校，班里一个也不认识。刚开始还好，上学几天之后就开始觉得压抑，一个人坐在那里老是控制不住胡思乱想。自己变得比以前要多愁善感，伤春悲秋，会因为阴天而郁闷，会因为假期过去而沉闷，会因为放学太晚而抱怨……还会想家，感觉就像一个想妈妈的小孩子一样。有时候就老是想起和家人一起的的日子和画面，觉得特别美好，就很想回家，想家人，害怕和我陪伴着我长大的长辈离开……有时候想起初中的时光，真的过得很开心。初三虽然压力大学习累还要为考试操心，但是很快乐，但是同学们陪着我就很开心。慢慢变得恋旧，怀念过去害怕未来，甚至想去职高。情绪很不稳定，正常的时候没有什么不好的，一旦抑郁起来就特别难受，觉得在学校待不下去各种想回家，想哭。控制不住地低落，非常无助，这种感觉真的很难受。我清楚现在只有这么一条路，只能上学，就算我妈同意我回家休假也只是暂时的，总有一天还是要回去上学。一想到这个就很绝望，觉得现在的一起都不好，高中同学都还不错但是就是觉得不像初中同学那么亲切单纯……老师也不像以前的老师……到了星期五可以回家就稍微得到一点安慰，在家里就觉得很安心很温暖，一想到马上又要去学校就很压抑。一个多月了啊，完全不知道怎么办，也开导过自己很多次，但是都没有。在学校实在是受不了了偷偷给妈妈发消息，又怕她太操心我……家里人都对我特别好，要是不上学肯定会对我很失望，现在一点办法也没有，我自己也很想快点恢复状态但是做不到……大家有没有过这种感觉，我到底该怎么办? (匿名)

女 医生好，我是一名初中生，从小学一年级开始住宿，我从四年级开始被同学和舍友起外号被打被骂被欺负，现在我只要一想到要去学校就莫名的紧张和恐惧，像回家想哭，就算进了校门，到了教室门口也会不断的徘徊要不要进去，我在家的性格变得越来越暴躁，古怪，一会高兴一会又因为一件事生气，捉摸不透，爱生气，控制不住自己的情绪，可一到了学校就胆小，别人说什么或者打自己也不敢还手还嘴，生怕得罪了什么人 ，学校和家里的性格完全不同，在学校就想着家里，只要一想到什么时候才能回家就非常想哭，我的状况越来越严重，不管今天玩的多么开心只要一想到学校和学习就想哭，只要一想到要去学校就又会情不自禁的变得伤感，恐惧、紧张就连手也会跟着发抖，而且好几年了，而且这还是在学校的时候才有，有这念头我也把它打消了，但只要在学校这念头就不会停，还越想越可怕，想着怎么去折磨她们，让她们生不如死，怎么办？。（叶，女，12岁）

女 我是一名高一的学生。 我总是很害怕去学校，不想与同学交流，不想见老师，害怕考试，而且不敢面对自己的分数。这样的状态快两年了。我感觉在学校就跟压抑，不仅在学业方面，还有人际交往方面。我感觉好像做什么都不对，感觉和同学玩不到一块。特别讨厌上课老师cue我回答问题，我感觉整个人都不自然了，脸通红。 但是我在玩得比较好的的同学面前很活泼。而且我心情总是大起大落，容易因为一件消失而感动，也容易因为一件小事而难过到不行。在学校也总是睡不着觉，夜里总会想一些白天发生或之前发生的不开心的事，就很难过……我这是不是病啊？ (匿名)

女 你好，我是一名初中生，从小学一年级开始住宿，我从四年级开始被同学和舍友起外号被打被骂被欺负，现在我只要一想到要去学校就莫名的紧张和恐惧，像回家想哭，就算进了校门，到了教室门口也会不断的徘徊要不要进去，我在家的性格变得越来越暴躁，古怪，一会高兴一会又因为一件事生气，捉摸不透，爱生气，控制不住自己的情绪，可一到了学校就胆小，别人说什么或者打自己也不敢还手还嘴，生怕得罪了什么人 ，学校和家里的性格完全不同，在学校就想着家里，只要一想到什么时候才能回家就非常想哭，我的状况越来越严重，不管今天玩的多么开心只要一想到学校和学习就想哭，只要一想到要去学校就又会情不自禁的变得伤感，恐惧、紧张就连手也会跟着发抖，而且头里还会想着可怕的念头，想着要把得罪我的人都杀掉，可这念头也就一闪而过，而且还是在学校的时候才有，有这念头我也把它打消了，但只要在学校这念头就不会停，还越想越可怕，想着怎么去折磨她们，让她们生不如死，怎么办？

女,17岁,自从初中我被我爸拉着当着全班同学的面和老师说我的问题，我就经常被老师在班里阴阳怪气地说，也因为我总是有个毛病，就是别人对我说了什么不好的话，我会较真，他们就开始觉得我脾气古怪，故意模仿我，和其他人开玩笑。我从一开始会生气，到后来沉默，因为他们觉得我玩不起，我只有保持沉默，才能减少他们对我的嘲讽。然后我身边的朋友都变少了，到最后只剩下两个关系最好的。而我因为持续一年多的这种状态，期间我也有因为成绩下降被父母老师说过，其实我一直成绩都不错，所以下降后即使没人说我，我心里落差也会非常大，我在班里抬不起头，我感到自卑，害怕他们所有人的眼神。初中毕业，我进入高中，我想重新开始，想忘掉过去的一切，可是我发现自己的情绪经常性的不稳定，一些小事，或是某些话都会引起我情绪的变动，这个时候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈发难受，心里很压抑难受，拒绝沟通。而且会持续很久，才能缓过来，去做别的事情。可能因为初中的原因，我现在很小心的处理人际关系，我会很重视别人的情绪变化，一旦感觉因为自己让别人不开心了，我会恐慌，会不停的自责，道歉，哪怕别人原谅我，或是不怪我，我自己都还过意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕别人对我有不好的印象，讨厌我，我会恐慌。这和过去的我真的是两个人，我真的很讨厌现在的自己，敏感到一些轻微的事情都会引起我巨大的心理落差，总是带着这样的情绪状态，我想要和人正常相处，想要去做一些事，都会受影响，然后就会自我封闭，拒绝沟通，选择独处。我想和从前一样，做一个大大咧咧，性格活泼开朗的人，这样的我很无力。。。我已经带着这种情绪到了高三，高一时其实还好，因为那时候在重点班，还没进实验班，我一直是班级前三，成绩很好，所以我以为初中的心病好了。可是自从高二我进入实验班，我的成绩年级排名掉了，没以前那么好了，我自责恐慌也回不去了，每次出成绩我都不敢抬头，不敢看老师，不敢看同学的眼光和听他们说的话。即使父母没说什么，但是我能看到他们的失望和觉得我不争气，不努力，害得是我自己。所以我真的现在就经常性的情绪不稳定，会心里很压抑。我想和自己的朋友说自己的事，但我害怕会影响他们，或是让他们看到这样的我，因为平日我都是在学校爱笑，看上去很开朗的样子，越是最熟悉的闺蜜我越是什么都没有和她说过，我不敢告诉她这些，我只和一些我信任的和网上认识的朋友倾诉过，但只会一时好许多。 (匿名)

男 我害怕与人交往，尤其是与同学相处。小学还没那么严重，到了初中快毕业时，我发现自己几乎没有一个能谈得上话的同学，整个初中过得浑浑噩噩，每天就是去到学校，安静一整天，然后就回家，日复一日，我害怕与同学说话又羡慕他们之间的友爱。我觉得自己的人生继续这样下去不行，没有朋友的人就算取得再好的成绩也活得不开心，结果自己开始厌学，最后考不上重点高中，整个人也开始抑郁了。 上了高中，我开始尝试与人主动交往，但到了高一结束时我发现自己还是重蹈覆辙，自己与同学说话时依旧害怕。跟初中不同的是，我一开始是比较主动积极的，到最后就像泄了气的球一样又变得安静。高二文理分班我遇到了一群新同学，我像高一一样一开始刻意表现得积极一点，不像以前安静消极，这点吸引了几个同学，一开始我们相处得不错，可没几天我就感到压力越来越大，毕竟自己还是很害怕与人说话，我感觉自己不久之后就会变回原来那个安静不语的人，加上自己有点抑郁，不久之后就又开始厌学，不想去上学，因为害怕面对同学，最后我休学了两年，高考也没去。 有没有老师能帮我分析一下我的问题。

女 麻烦帮一下我 今年14，初中生，经常觉得自己对不起别人，想用伤害自己的手法来作为惩罚。 觉得交涉很难，不敢跟同学说话，总觉得身边的人都讨厌自己。 经常会觉得很孤独，平常感兴趣的事也提不起精神来做。学习做事都没有动力，像是在放任自己坠落一样。 经常会哭，觉得心里空空的。会觉得很恐慌紧张，有时候会发抖干呕。 半夜会盯着窗外发呆，然后莫名其妙的感到害怕发抖，出冷汗。睡不着也不知道想什么。 现在开始害怕开学，不知道怎么面对同学和老师，害怕和他们说话。从以前开始，见到同学都是低着头，连脸都不敢看，遇见同学都是盯着脚尖过去的。班上有两三个朋友，但他们说话的时候也不知道该怎么插进去。最近这个学期他们好像也不想理我了。 希望自己能死掉，他是如果自己死掉身边的人一定会很伤心，我的同学可能还会影响他们的成绩。要死就自己死好了，我不想再害别人了。不想思考，害怕未来。我觉得能让我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道该怎么办，最近成绩也一直下降，我还要考高中，我不知道怎么办了 求求你们帮一下我，拜托了，我真的不知道怎么办了

女 在学校里的时候非常害怕和恐惧，很多时候看见认识的同学都想打一声招呼但都没有勇气以至于之后他们也都不理睬我了，我走路也总是爱低着头，害怕楼道里人多，也害怕在班里吃东西，感觉特别的不自在，上课的时候也总是怕老师看我同学看我，好多时候恨不得找个没人看到的小角落待着，每次有活动的时候最难受，同学都开开心心，只有我站在一边不知道怎么做，同学的一个冷笑就让我情绪压抑了好久，我现在也因为情绪的问题在家里请假待了4天了，课也落下了很多，我很焦急，想去上课但又惧怕那个环境惧怕在人群当中...胸口闷，真的很压抑，我该怎么办啊。 今年高一16岁 (匿名)

女 帮我分析一下子。，。。。。。。。。。。。。。。。。。。

女 每天无顾感到疲劳，沮丧，感觉这世界没了我更好，死了才能解脱，自己一点用也没有……