女 在学校睡不着，在家能睡着，一道学校就睡不着，中午也睡不着，2个多月了，在学校一到睡觉就怕，早上醒了还在意昨晚睡了几个小时，几点睡的，然后怕晚上睡不着

女,您好，最近我晚上总是睡不好，要凌晨三四点很困的时候才能小睡一下，睡觉过程中睡眠很浅，不是深度睡眠，想醒就能醒过来，然后早上又很早醒来，醒来了就睡不着，这是怎么回事啊

女,18岁,不知道为什么一直睡不好觉感觉每天睡觉都在做梦醒来就很累头也疼没精神注意力都集中不起来还会没有原因的烦躁发脾气情绪一会很兴奋很高兴一会很消极什么都不想做还会自卑 (匿名)

女 我想问一下，我在学校睡不着觉，在家里却可以睡的很好，在学校我总是担心和害怕我晚上睡不着，这是因为心理问题？

女,14岁,昨天晚上十二点睡的，早上五点就醒了。我明明定的六点多闹钟，可就是睡不着了，然后躺床上默背书弄的耿睡不着了。最近几周都这样，明明头疼睡的也不多就是睡不着。可能前段时间睡睡的比较晚吧调整不过来了。每天在学校里晚上在家很多时候心情也不好感觉好累，脾气还大，有时候又会过度兴奋。

女,19岁,家里一有人就不想睡觉，为什么？没人就会睡很早

女,我是大三学生，不久前我因为各种原因(有压力，也有过失眠的阴影)接连几天整宿睡不好，那几天情绪非常低落，感觉自己不会睡觉了 ，还上百度上搜了一下，吓了一跳，有好多人说失眠治不好，还有人失眠好多年等等。之后请假回家两周，睡眠也差，心神不定，但是有好转，期间爸爸因为我情绪低落，整天哭哭啼啼而气得高血压发了，妈妈说你再这样就会成精神病，要我快点好起来。那个时候真的心神不定，他们说得我很容易受影响，开始担忧未来要这样怎么工作，怎么生活，从事什么工作等等。回学校后，刚开始，我非常敏感，情绪低落，悲观。同学们说得话，涉及到睡觉我就会特别注意并思考。之后慢慢过渡，同学们安慰，我也慢慢好了，睡觉时间变长了，有时很快就睡着了。但是现在我发现我变得很在乎睡觉，而且觉得自己睡觉不轻松，跟以前不一样，睡觉得时候会很刻意得想自己怎么睡着，几点睡着，睡几个小时等等，结果这样在自己意识模糊时，又会被自己给弄精神。我觉得自己太在乎睡觉，睡前想太多给了自己太多负担，是不对的，该克制，但是越是这样，越不会处理。有时又自己劝自己说时间久了一切都会淡忘，慢慢就好了，可是这种信念有时只是想想而已，自己没法相信。请问我该怎么办

女,晚上入睡困难，在家能睡得很好，在学校就不行，睡觉总是想特别多 (匿名)

我的一名大学生，我不喜欢学习，我觉得生活特别乏味。特别无聊，心里特别压抑，生活特别迷茫，找不到自己的存在价值，做些什么事情能让我忙碌起来呢，做什么可以找到我自己的人生价值？？？

我有个女朋友大学到现在5年了 异地了1年半 前期它所表现的是不想结婚生孩子想法 所以我保持的态度是对她好 他可能为了我改变 最近几个月我们把事情摆出来说了 但是他态度还是很坚决 所以我们冷战了一段时间没有具体地说分手 这之后的一段时间里 我又遇到了一个 在前女友不知道的情况下交往了3个多月 感觉挺好的 现在 前女友回来找我 说是什么都可以让步 包括知道我在他不知道的情况下又谈了一个 都可以当作没发生 他现在就想和我在一块 所以现在我不清楚我的感觉 是什么样 两个都有感情 而且两个对我都很好 他们让我自己选 但是我真的不知道怎么选