陈芹心理咨询师
42岁
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问
北京大学心理咨询何芹
匿名
2017-08-23 22:25:21
抱抱TA
女 如何控制和调节自己的心境,使自己的情绪稳定
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580
匿名
如何情绪稳定
周红梅
你好
王金波
您好!
匿名
你好!
胡亚娣
探索情绪的源头,从源头调整,情绪就会得到化解
匿名
那么能具体说说吗
匿名
具体怎么做呢
潘锦琴
暂不支持播放语音
胡亚娣
建议具体咨询,可以点击头像查看图文咨询
许文慧
你好!
李锦云
先探索出嗯,让自己情绪不能和谐流动的原因,然后可以运用呼吸调整等一些专业方法。然后逐步让自己内心平静。
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