女 我现在高二的学生，成绩连一个二本线都上不了，一直在班里的10-25名之间徘徊，我属于住校生，星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家，没有补课。可是我在学校有做作业的时间，但是感觉堆积了好多作业，不知道从哪里开始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡症一样，随时随地都只想睡觉，没有一点自控力，天天在家睡，考完试一看卷子就知道自己明明可以，却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点，好像我又有点和她们攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也总是只想玩，不想学习，十分焦躁，说放松一下吧，可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天，别人怎么激励我也没用，我也很烦现在自甘堕落的自己，可就是这样恶循环啊！ (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

學習上的挫敗導致習得性無助 持續了有兩年之久 身體狀況也開始變差 睡眠質量也在下降 容易健忘 做題時容易思緒紊亂 久而久之產生挫敗感 曾一直運動和聽音樂 也無法改變不了學業上給人帶來的壓力 甚至覺得自己的性格開始轉變 漸漸沉默寡言 失去動力 慢慢覺得自己是個井底之蛙 沒有遠見 被人拋棄 父母也不了解自己 甚至鼓勵的話 很少 其實我本身是一個愛學習的人 但社會里 學習成為一種求生工具 人只能透過這些競爭才能獲得自由,而我感覺 自我束縛越來越深 不停的內疚 消極 不願跟人談心事 也恐怕成為一種死循環 離高考的日子越來越近 如何處之泰然 我真的無法控制這種由內而外的壓力 除了學習上的小有成就 但是一點小進步遠遠是看不到盡頭的,痛苦 也許是過度追求目標 而忽略了過程 希望有人能夠回答我的問題 (匿名)

女 高二升高三的最后一个暑假只剩3天,不但没有补缺补漏,连暑假作业都还剩很多,没办法认真做完,很后悔 (匿名)

女 本人是一名高三党，放假21天了，静不下心来写作业，不是不想写，一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态，自从高二下学期期末考那段时间开始就这样，一直持续到现在。 在那之前我一直很认真，别人都说我勤奋，但或许是方法不对，成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中，竞争激烈，学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人，经常想太多，每次提起笔就会想到别人是多么地认真，怕自己落后赶不上，觉得丧气，便无心再写下去，这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事，一到补作业的时候，也会同样自信心不足，补不下去

女,16岁,高二了，每天浑浑噩噩，想努力又没有动力，每天最基本的作业都写不完，看见别人写完了或者写的比自己快就开始酸，阴阳怪气，自己一到家就不想学习，就算学也写不多少东西，做题少导致做题速率慢，考试写不完题，一考不好又开始自我否定，长此以往产生负面情绪，天天都悲观主义，身边没人想跟悲观的人相处，导致自己很孤独，就更消极了，恶性循环了啊啊啊 (匿名)

女 您好，我是一个高二的学生。 自从开学到现在，我一直都搞不懂自己为什么容易在放假的时候控制不住自己拿出手机来看电视剧，然后一看就忘了写作业，然后总到最后关头去写，而到了最后关头时，自己又后悔又愧疚，竟然请假去补一下作业。在外人看来，我是个好学生，但是，我心理却不认为，我是个既自私，又懒惰，又虚伪的人，我利用别人对我的好意，我真是一个很坏很坏的人，有时，有一点厌学的情绪，但是我心里一直有个声音在跟我说，必须读下去，要读书学习。而且，我在学校住宿这段期间都没什么异常，觉得很快乐，而回到了家，我就不那么认为了，我觉得自己变得不是自己了。天呐，我是不是得了什么病，我该怎么办？求助！

女 额我是高三的学生，高二之前一直挺努力的成绩也不错，但是不知道是出于别人的影响还是自己心理问题，高三一直处于颓废状态，这个寒假也一个作业都没写，作息还没有规律，我知道高三很重要，但是我读了那么多年书真的读腻了，很厌倦，我也很想努力，但是真的很累，我也很怕自己后悔。谢谢。 (匿名)

男 别人骂我，说我身上有狐臭，我很伤心，情绪不能很好的发泄，非常生气，想报仇 (匿名)

女 怎么判断自己得了抑郁症。。。。。。。 (匿名)