女,30岁,总是会莫名其妙的发火，情绪很差，总是控制不住发脾气，对周边的亲人，火气会更大

女 为什么总容易发火，对于讨厌的人更是没好话，看不惯，对于孩子上课没耐心，光会发火解决问题，我也不想发火，也想心平气和，但是控制不住自己的情绪 (匿名)

女 发现自己越来越控制不住情绪，很容易发火

女 现在的我看到或遇到啥不顺眼的事都会发脾气，不舒服。想想就要发火，不发出来就很不舒服。事后也知道自己不对，但就控制不住自己，很是烦恼 (匿名)

女,不管什么事情，只要不和我心意，我就会不高兴，容易发火，脾气相当大 (匿名)

女,26岁,感觉任何人都不能照自己的想法做事 很容易发火 (匿名)

女 怎样控制自己的情绪，控制自己的脾气，尽量让自己不发火，怎么办？

女,25岁,最近也不知道怎么了老爱发脾气发火控制不住的发火怎么办 (匿名)

男 2013年业务一年收入大概在十几万，见的都是一些，像小商店老板。。刚开始创业的时候，见这些老板也比较紧张，但是强忍着，慢慢习惯了也不怕了。。从去年4月，因为人飘了，方向没把对，钱亏完了。。迷茫了很长一段时间，也很烦躁，后来就出去打工了，嫌工资低，又去学做包子。。因为在哥哥的店，买冰箱压面机花了5000块钱，生意不好，也亏完了。。感觉自己做什么都不行。。以前有钱的时候感觉亲戚说话各方面都是挺好，没钱了啥话都来了。。心里很受压。。托朋友找了份工作是老本行做业务，但是见到的都是集团公司董事长总监级别。很想把事做好，但是谈话时有时脑子会发空，比较害怕，紧张，怕搞砸了。碰到和气一点的老板还勉强不紧张，那种不说话的，有时紧张得不知道说啥了。。朋友见我说我都没底气，我以前不是这样的，我也不知道紧张怕什么？？是不是我落魄了，才这样？？朋友们都开大单了，我没有。我有一个想法，就是我认为我只要开几个大客户我就不会这样了。但是眼前，不知道怎么克服，有时走了之后才想到别人说的那句话该怎么回好。以前不是这样的。自信底气没有了。怎么办？

女 为什么我听见别人重复同一个问题重复三遍就会觉得无比的反感不管是开玩笑的话还是平常说话