开展心理咨询活动实施方案：男 本人男，年龄32岁，家庭情况是从小父母离婚，由父亲带大，7岁后母入家后，和后母关系恶劣，16岁后就没有在家里住过。虽然亲生母亲和本人也在同一城市，但是双方都没有来往，理由很牵强（怕影响双方现家庭）。反正，母亲已经在我心中没有丝毫位子了。然而父亲从小就没管过我，学习，玩耍，生理，什么都没有过问，连一次带我去游乐园都没有。然而后母因为想生育一个孩子遭到父亲反对，强制打掉后，后母对我的态度也就更加厌恶了。生父和后母最后一起抱养个妹妹，后母对妹妹百般的好，对我就什么都不管，还经常责骂，没事找事的骂我，有时甚至对我动手动脚并带上侮辱性的动作。就这样在这种毫无半点亲情的家庭长大了。随着年龄的增长，跟后母关系也到了动手打架的地步，可是就算事情闹得都这样了父亲也就跟后母吵架几次，可笑的是父亲也没骂过我。如果父亲打我骂我的话，我都认为我是不是亲生的了。在各种家庭背景下，我变得从小就得独立，但是自卑，缺乏安全感，叛逆。16岁后住校学习，18岁读完中专就自己外面打工生活，也没有回家住了，偶尔过年过节才回去吃一下饭，这样做的好处是和后母的关系反而好一点了。 六年前认识了她，她比我小五岁，刚毕业就在市区打工。她家住县城，我家在市区。双方家庭的经济情况都差不多，(她家开陶瓷厂，我父亲是全科医生，收入还算不错)，我和她相处同居一年中我在各方面都很照顾她。已经习惯了我在身旁之后她决定嫁给我。因为怕她思想不够成熟，怕只是想有人照顾没有认真看待过感情这种事，当她想回老家的时候要我也一起过去和她家人一起生活。说实话，当初我在街道办事处工作，放弃已经做了四年的事业而去县城当时却并没有想太多就答应了。 虽然我跟家里人关系并不好，但是两人相处恋爱这种事还是得让双方家长会面的。双方家长见面后还挺顺利，后来我就辞职跟着她到女方家里。她家里还有个姐姐，女方没有男孩。在她家小工厂里帮忙做事，刚好我学过设计，也就帮忙做电脑这块，工资很低，比别人正常的工资还低一倍。当初刚去也不好说什么，毕竟人家女儿都要嫁给你了，你好意思跟别人谈钱？低就低吧，也说过干得越久也会长。当时正恋爱呢，根本分不开啊，也就将就着这么一起相处了下来。 第二年后，我就开始后悔了，在这种“自家”的地方上班，不是自己那些工作也得帮忙做，一人做三人的事情，工资却一直提升不多，也比别人少了快一倍，一个月也就1500，光做电脑设计这块，当时在2012年时就有3000。虽然吃住都能节省，但是却也存不到什么钱，反而做事日子也就这么凑合着一直过着。 第四年，准备结婚了，女方却要求我入赘才愿意嫁女。因为我的坚持，我爱她，所以我方最后妥协了。婚后生一女娃，老婆怕我家那边没有男孩传宗接代就想再生一个男孩。当时我是拒绝的，因为没钱，在这里干了那么久，工资低，存款不多，我感觉压力大，而且想换工作却又不行，因为没人来接手，（因为她父亲给的工资少，环境也比较差，没人愿意来上班，当时设计师已经变抢手了）。就这样第一次为了工资的事情和老婆吵架了。结果她不敢说，我也感觉自己如果要求说钱的事怕伤了感情，希望过年后能再多一点，就这么坚持下去了。 第六年了，现在工作越做越烦，因为在自己厂里上班，孩子也就跟在身边，老婆不想待自己家里，也就在外上班，孩子基本她奶奶带早上，我带晚上。老婆晚上上班回来后哄着睡觉。喂孩子吃饭，洗澡。带的都是我，我这人很没耐心。但是因为工资拿得少，老婆又怀孕了，没办法得让她去上班。至于她家里，她父亲投资新的事业，基本是负债累累了，也一年没有发我工钱了。都说现在没钱，事业都在强撑着，工厂工人也剩下没几个人，靠着单条生产线勉强运转着。钱没有，存款也没多少，反而我老婆还把钱给她父亲去创业了。我也没怪她，她的心是好的，但是我却再也忍受不了了。我想换个地方上班，但是现在的情况却是如果我一走，工厂立刻就没法运转。为了省工钱，他父亲把三个人的事情都让我一个人来做。没钱，也没钱请工人，几千块钱都拿不出来的现状，我真的是不想再被拖累了。谁知道还要等几年？我孩子都要上幼儿园了，第二个孩子再几个月都要出生了，现在就连家里买菜钱和生活费都是靠老婆在外打工的两千多块钱工资支撑的。 因为心里有怨气，对老婆的态度也越来越坏，经常很烦心，工作的时候，孩子一边吵闹心情就变得很烦躁。情绪又得不到发泄，有几次跟她父亲在工作上的事情产生争执并且闹得很不开心，最后自己想想老婆孩子还是忍着了。如今我想不在这里上班，却担心因为我不在后工厂就只能关闭（小工厂而且真的快要倒闭了），本来想忍到没法开张后顺理走人，但是却一直都是拖着拖着，因为我没有工资就免费劳动力啊。我实在是受不了了，受气，累苦，得不到回报，得不到对方的理解。甚至连自己老婆都是在劝我忍耐，忍耐，忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底该怎么办？

第六灵感强的人做心理咨询：女 我十六，男朋友十九，我湖南人，他陕西，家里人一直觉得我们不合适不同意我们在一起，其主要原因还是距离和年龄的问题，最初开始我们在一起的时候我才十四岁，觉得年龄太小都不敢和父母说，我和我姑姑一起工作的，她有时候会把我的事情跟我爸妈讲，我觉得如果他们知道我肯定是不能和他在一起的，所以我满了下来，直到现在瞒不住了，该面对的迟早要面对的，因为我们同居了，还养了一条狗狗，从小到大我一直都听他们的话，家里人很严，又是农村人，所以家里人都是那种思想打上十年工，到二十五六岁的时候找个条件好的嫁了，我真的真的很不喜欢这样子，我想学门技术，可是好的学校学费又贵的可怜对于我们这种家庭来说想想就好不要想的太多，我男朋友有一个表姐人很好我们也接触过几次，刚开始谈念爱的时候她就跟我说，跟我学吧，我带着你，表姐是学服装设计的，那也是我从小的梦想，我觉得这是一个好的机会，我真的很想，如果在平时的话要大专毕业证，我一个初中生那里来的？如果自己学，听说表姐的花了十多万，而且学费好贵一年前我跟家里人商量过，他们不同意，担心我上当，这种心情我也能理解你们，我跟我男朋友在一起一年半了，同居了半年，我们在一起性格相处的很好，甚至和他父母都很融洽［他的父母平时对我都很不错很照顾我］，说到这里我忘记介绍我的工作了，我是一名传菜领班，是一步一步的走上来的，我一点都不喜欢这个工作，这个餐饮店在这块地方还是有些年头的20年，已管理出名，部门老大很强势每个月都会有活动培训什么的，估计每天在公司的时间都在十一二小时，好一点的话十个小时，虽然每天上班八个小时，剩下的不用说都是免费义务加班的样子，我很累，并不是身体的累而是心累，公司严格，家里也很严格，我的父母怎么说呢，我爸是是属于吃软不吃硬的。脾气暴躁，不讲道理，只要他认为是对的就是对的不管对错，太自我，不听取别人的意见，所以我的话我的想法他一点都不关心，我随我爸的性格暴躁所以在他面前我不会低头我讨厌他，从小到大都是，我妈比较温柔估计每个妈妈都是这样子的吧，她听我爸的，只要我爸不同意说什么都不同意，所以我也不想多说，我感觉我在家是属于没有地位的，我外面工作我很多时候都感觉自己是自卑的，很羡慕别人，并不是因为人家有多有钱或者漂亮，我要自由要的自由， 父母觉得哪里工资高我就应该在哪里一样，前段时间说进厂说那里工资高，我不想去，我只希望在这边安安心心的找个自己喜欢工作就那么难吗，以前我说我想在这边找个工作不远，只是离我现在工作的地方啊80米而已死活不同意，因为我姑姑在这边当服务员所以我还在这里的，想自己追求幸福好难，所以我干脆不上班，真的不想，已经半个月了昨天说给我介绍了一个相亲对象要我回家。我是真的怒了！！！现在不都是恋爱自由吗？为什么还要这样，，，，我真的很生气又难过，我这人说话从来不经过大脑的很直白，但是都是我的心里话， 男朋友都很照顾我对我很好我也挺喜欢他，就在刚刚我也看了完美告白，我也知道亲情永远大于爱情，可是我不想我的爱情事业是由我父母做主的，我不知道怎么办了。帮帮我吧

林甸qq心理咨询：女 我自己从去年10月开始，觉得自己患上抑郁症的。那时交往了一个很优秀的男朋友，恋爱中的自己，感觉很可爱，很美丽，很上进。到后来，男友开始对我忽冷忽热，也许内心自卑，又患得患失，开始学习恋爱技巧。可是，突然有一天，感觉脑子被电流击穿了一样，短暂地兴奋，觉得自己掌握了无所不能的技巧。然后就进入极度的纠结抑郁，开始担心不用技巧，掌握不了他。用了技巧，谈恋爱最后分了，不是更加痛苦吗？ 因为对爱的担心失去，产生极度矛盾心理，在后来，都演变成了抑郁的症结。后来，脑海里不停地出现各种矛盾，男友也离开了。 有段时间，觉得他离开是因为自己没有情调。然后不停地悲观，反复验证，研究关于性格的文章。纠结于性格能不能改变，常常觉得自己性格不好，与人说话就像表演。 后来这个症结，在一次和友人的畅谈中消失了。然后，开始关注自己的脸，由于抑郁长了很多的斑。短短几个月，斑越来越明显。对于有的人来说，有斑，激光去就好了。但我做了各种功课，还是没有去。各种利弊的思想在脑海里斗争。 然后就是对化妆品的又爱又怕。想用好点的bbb霜遮斑，又总是担心，卸妆后皮肤变得更加暗沉，斑点更加严重。用过一款效果好的气垫，也许是恋爱时候气色好，那时候感觉自己真美。后来上网查了化妆品可能导致长斑，扔掉了所有化妆品。全部换了只增白的纯植物隔离霜。夏天快来了，我总是担心自己皮肤油，长斑，又想买去年控油的气垫，又担心用得导致斑点越来越严重。觉得从快失恋时候产生的纠结抑郁，一直到现在。自己也觉得矫情，一张破脸有什么纠结抑郁的，可是这种感觉真的很强烈。抑郁症之前，大大咧咧的，虽然也有少量的斑，自己还很自信，觉得有斑也可爱，觉得很多人配不上我，现在觉得被所有人抛弃，配不上任何人。我清楚地明白，脸上斑越来越严重，心情和睡眠是最主要得元凶，可是总是有化妆品被害妄想症。很想买，也很怕危害。其实现在用的纯植物的也还可以，或许我只是怀念那个时期状态好的自己，换回了那个气垫，也不会回到过去的皮肤状态。还有，我的皮肤到夏天很油，清楚地记得用那个气垫，夏天皮肤干净了，没太油。所以，又开始恐惧和纠结，夏天了，我的皮肤油了，要不要再去买它，但是用了它，我的皮肤会糟糕吗？不像小时候，只要不长痘就是好产品，现在皮肤暗沉和斑点不是一下子能看出来的。也许大家都觉得不可理喻，就一个化妆品的事至于抑郁吗？我也觉得可笑，从那时候快失恋开始，转移到脸蛋抑郁。真不知道看心理医生有用吗？因为我知道别人不能帮你做决定，我的问题是现在没有主见，连要不要买某个产品都没有主见，甚至抑郁。

重庆黄手帕心理咨询室：男 为什么下雨后总有种凄凉的感觉，很难受，觉得很孤独

有多少人在心理咨询中逃跑：男 我喜欢一个人 但是她不喜欢我 接触一段时间后 连电话都不接了怎么办

转行心理咨询师还是兼职：男 语调，说话要平和，语言要连贯起来了

为什么我想做心理咨询：男 认为惹女朋友生气所以联系方式都拉黑了 我该怎么办

成为真正的心理咨询师：女 老公平时挺好的，收拾屋子拖地都干，就是脾气一上来，九头牛都拉不回来，每次吵架他都爱冷战，不管谁对谁错几乎都是我先找他说话，我觉得我一味的忍让反倒助长了他，这不这次因为一丁点小事，对我的朋友恶语相向，我当时特别生气真的想离婚，可是我们有一个可爱的宝宝才一岁。这两天我们在冷战，我不知道该怎么办

怎样成为心理咨询：女 我想当一名心理学家，但是不知道该怎么办！

心理咨询与心理治疗发展趋势：男 就是我和她聊天的时候就是有一种说不出来的感觉，一种说不出来的幸福，后来我们俩恋爱了 ，逐渐的聊天的时候不像以前那样了 后来分手了 住了一段时间我又和她聊天 心里的感觉和当初一模一样 看到她已经有了男朋友心里会情不自禁的难过 我是不是还爱着她？