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女 平时做练习的水平跟别人差不多，考试却经常紧张而导致把所有知识瞬间都忘光了，考出来的成绩却天差地别，求求你们觉得我该怎么办 (匿名) -
女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办，学的知识很简单，平时做的都很好，到考试就开始紧张发挥不好， (匿名)
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女 考试前有心理作用，总是觉得很紧张，所以一直考不好，考试的速度也减慢了，为这件事，我一直很烦恼 (匿名)
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女,每次考试都特紧张，总是发挥不出自身的实力，但每次卷子发下来一看，总是很后悔，心烦 (匿名)
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女 我只要一考试就紧张无论什么样的考试，我应该怎样做呢 (匿名)
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女 考前紧张怎么办 影响发挥 考试过程中脑子一片空白 -
女 一考试就慌，结果紧张了，考不好。怎么办 -
女 就考试什么的，紧张。自己心理素质不好怎么办？ -
男 尽快回答我好吗？心理好郁闷 ，不知道怎么做 -
女 我跟家里吵的很凶，离家出走他们也没找过我，我不想回去，但是不得不回去，我又不敢回去，我很讨厌他们，心里一直很烦，最近莫名很讨厌一些事情，很烦
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