有什么电话是心理咨询的：我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

吉大一院心理咨询专家：男,18岁,老师我是一名学生，刚刚高中毕业，原来上课时，老师上课但同学们气氛都死气沉沉的，但我性格比较活泼，我总是跟老师互动，大声的回答老师的问题，所以老师总是用一种十分关心的，热情的，期待的眼神看着我，总让我十分不好意思，于是我就上课不看他了，但这样又不尊重他们，于是我就迎着他们的目光，强迫自己去看，最后，我老师总讲错问题，我的眼睛也不像以前一样了，看别人时总感觉自己的眼睛会使别人不舒服，最近感觉都影响到了父母，我好自责，自己的性格也变了，感觉天都灰了，但我戴墨镜和别人说话时感觉一下就变了，别人也不会受影响，我该怎么办，也不能总戴墨镜吧

心理医生管用吗：男,16岁,我现在是一名高一学生 ，我自己感觉心理上出现了一些问题 。我也跟我父母讲过 ，但是他们也不在意 ，所以今天特地到这来咨询 也是对自己的一个阐述 。我这个人比较多疑 ，与别人相处总是不自觉地考虑很多不必要的问题 ，比如别人说一件不好的事情，如谁干了什么坏事，我就想别人是不是在说我 ，但我的心理素质也不好 ，就会耳朵比较红 ，让别人误会以为是我做了什么坏事 ，我不能与他人建立起良好的朋友关系 但是我也渴望友谊；我还比较焦虑 ，在做事时比较浮躁，静不下心来 ，总是考虑最坏的后果 还有比较虚荣 ，特别在意别人对自己的看法 ，自己好像就活在别人的世界里 ，做的一切都是问了顺应别人而做的 ，这样让我感觉活着很累 ，我不善于与别人交流 ，平时也比较沉默 我也想和别人去沟通 ，但好像有一股无形的力压制了我 ，让我欲言又止 ，我感觉痛苦 ，我父亲从小在我身边的时间不多 逐渐感觉有点生疏 我不善于表达自己的感情 很多话都说不出口 ，我羡慕别人和父母融洽地说句关系的话 说句我爱你 我感觉我就是说不出来 我想说但是有一股力压抑着我，让我又把话咽了下去， 我还是一个用梦想的人 ，平时在学习时也比较懒惰 ，总感觉与自己的梦想背道而驰 ，但仍不想放弃 ，在学习时也很浮躁 现在的高中生活离开了父母的翅膀 ，自己去交往感觉不是很适应 ，心理上的一些问题影响了学习 也影响了自己的发展 ，我想通过这个平台 让我的心结能够松一点 ，让我在青春年华中不后悔。

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

心理咨询师团队名：女 开学高三。长期以来不太会和人交流，大部分时间只有我认同别人，我感觉不太到自己的意见，别人说什么第一反应就是 对 认同，而且基本没有发过火吵过架。在各种关系都里处于被动状态，包括在学习生活里，还感觉很容易受到别人的影响。觉得影响了我各方面的发展，如何改善？

女,22岁,控制不住胡思乱想 就像陷进去了 心里每天特别抑郁 烦躁 特别害怕

心理咨询论文答辩提纲：女 这个问题说起来挺长的，我是个学生，偏科，并且现在已经没有信心学好了，我很想学好，但心有余，而力不足。开始我想转到一个更好的学校，可是那个学校比较难进，也就没进，就想着，那就回来上吧，可是，不行的是，突然班主任辞职了，倒霉不倒霉，换了个数学老是现在就像听天书一样，并且也换了班主任，我现在很不开心，很想以前的班主任，现在每天过得都不开心。

伊米阳光专业心理咨询怎么样：男 怎麼才能不再抑鬱和自閉？我有厭世情緒！？

心理咨询助推社区矫正：女,五个月前焦虑症急性发作被诊断为焦虑症，因为哺乳期没有吃药，这期间一直被一些症状困扰，前几天又急性发作一次，该怎么办