男 和老婆结婚三年了有一个两岁女儿，两个都是分开上班，可是自己老是怀疑老婆在外面有个什么，因为这事情吵了几次了，以前一般吵架了一个小时左右就和好了。最近为这个事情一直吵架了，闹到父母哪里去了。其实她在外面没有什么就是自己控制不住自己的乱想，我该怎么办。现在她都五六天没有原谅我了。