前两天做肠镜检查出肠子上长了两个很小的息肉，大夫说没事，不用做手术，用中西药调理，也许能好，得等年或一年复查再说，可我就是心理压力太大，我今年才32岁，孩子才4岁，万一以后再有变化可咋办，这两天我是白天想，晚上也想这病，根本没法休息。求专家给支招！缓解压力！拜托啦！