中科院心理咨询师武霞：我是一名高三的学生即将面临高考，但是我现在很困惑，初三的时候老班就经常说我是死学，但就是这样死学我也考上了某示范中学的小班，来了高中虽仍是死学但是成绩从进班的七名降到倒十以内，并且从没有提高，同学也说我天天这么用功为什么成绩这么差，每当同学这样说我，心里就很难过，我应该怎么办呢？

列举你所知道的心理咨询学理论：你好，我18岁学厨师，最近我跟师傅一起到外省学技术可是这边学不到东西，今天我以前的朋友给我打电话问我去不去他那里学，条件还可以，但是我不知道该怎么去给师傅说怕惹他不高兴，请问我该怎么做？

渝中心理咨询：前两天做肠镜检查出肠子上长了两个很小的息肉，大夫说没事，不用做手术，用中西药调理，也许能好，得等年或一年复查再说，可我就是心理压力太大，我今年才32岁，孩子才4岁，万一以后再有变化可咋办，这两天我是白天想，晚上也想这病，根本没法休息。求专家给支招！缓解压力！拜托啦！