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社会治理心理咨询室
匿名
2017-09-04 21:23:32
抱抱TA

女 请问我很难控制自己的情绪,非常容易生气,焦虑,敏感,变得很难信任别人,话多,失眠,沉不住气。这是心理有问题吗?要怎样改变自己,让自己不要想太多。减轻心理负担,让自己快乐起来?

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