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静静
2017-09-06 12:57:21
抱抱TA
男 每次遇到考试,上学等很不情愿的或重要的事就心里压抑,吃不下睡不着,现在我大四了,马上上学,回去又要补考,以及就业和未来发展方向等问题一起压来,现在就只能喝水,睡一两个小时,受不了了。请问怎么办,怎么发泄
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王金波
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王金波
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王金波
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周红梅
你好
李亚辉
你的压力过大,精神高度紧张,可以适当的做放松训练,如需帮助可以点击我头像下方的电话沟通。
陈志显
您好
李锦云
过度焦虑,不仅是需要宣泄,需要做专业的心理治疗,单纯的宣泄解决不了问题。
魏学兰
你好,疏导情绪
汪桂兰
您好
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男 之前我高中一直学习成绩挺好的,上了大学我也一直挺努力,可是就是不能取得好成绩,感觉很沮丧,不是说努力就有回报吗,可是为什么反差这么大。。。最近马上期中考试了,我好紧张,经常睡不着觉,有的时候脾气暴躁,还有点焦虑,做什么事情都提不起精神,我该怎么办啊。。。。
(匿名)
女,感觉学习压力很大,同学们都学的比我好,可我一直努力就是比不上她们,我想让自己变得优秀,感觉压抑,晚上又睡不着觉,我快郁闷死了。
(匿名)
您好,我是一名大一的学生,最近临近考期,需要复习很多东西,也有很多东西还没掌握,觉得大学知识跟高中好不一样,也没有高中那些知心的同学然而并不能沉下心来写作业,觉得很纠结,很苦恼,想出去自习写作业却发现总想睡觉,成绩偏上,高考按比例刚好省前千分之一,然而上大学以后却感觉总学不到什么东西,很苦恼,希望您能帮帮我
(匿名)
女 感觉上学很累,害怕考试。最近每到晚上都很压抑哭出来。感觉活着好累,每天都不高兴 控制不住眼泪就会出来 感觉对什么东西都没有兴趣
(匿名)
女 上大学感觉要上出抑郁症了,害怕上课更害怕放假,无时无刻想回家,一静下来就掉眼泪,人多的时候也是强颜欢笑,两天睡了四小时怎么睡也睡不着。
(匿名)
男 一到考试就睡不着,平时的努力都白费了,成绩一直提不上去
你好 我是大学生 我心里经常压抑 比方说明天要回家 我当天晚上在学校里就睡不着觉 但是也没心事 在心里就是压抑 好想呼气呼出来 可是就是呼不出来 还是压抑 这是怎么了
(匿名)
男 压力太大哎,明天要考试,今晚实在是。
男 为什么我在外地回到老家,就不想出去,朋友也在家里就是不想找他们去玩,就是想一个人窝在房间里静静地待着。
(匿名)
女,一种活着无望的感觉 什么都没有意思 没有了追求 如果没有家人 我或许早就不在了 人生太痛苦 人生只有一次 就像时间的流逝
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男 每次遇到考试,上学等很不情愿的或重要的事就心里压抑,吃不下睡不着,现在我大四了,马上上学,回去又要补考,以及就业和未来发展方向等问题一起压来,现在就只能喝水,睡一两个小时,受不了了。请问怎么办,怎么发泄
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