苏州好的心理咨询医院：女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

心理咨询的基本假设是什么：您好，今天有一个问题要咨询您一下。我是一个女生，从小就喜欢闻有自己熟悉的人的气味的被子，比如说妈妈、自己。然后就特别不喜欢晒被子，因为晒了之后气味也会消失。闻被子总会让我觉得很舒服，从小闻到大一点都不厌烦。而且闻的时候，舌头会很舒服地稍微向上往后翻。您觉得这是什么原因导致我这种习惯？

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心理咨询目标分为：女 胸闷，呼吸不顺畅。心情极度低落，负能量爆棚。有恨的人，天天希望她死。做梦都是想让她死，分尸，解剖之类的。有时候，想自己解脱自己，觉得累，人生毫无意义。手抖，情绪失控手抖剧烈。没有安全感，身上带防身工具，衣服总是比别人多穿一件。不喜欢别人触碰自己，或者与别人接触。表面嘻嘻哈哈，内心很内向。心灵极度黑暗。

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男 每次遇到考试，上学等很不情愿的或重要的事就心里压抑，吃不下睡不着，现在我大四了，马上上学，回去又要补考，以及就业和未来发展方向等问题一起压来，现在就只能喝水，睡一两个小时，受不了了。请问怎么办，怎么发泄