做一名心理咨询师需要什么：我现在是名初中生。何时何刻不想做某件事时就喜欢刷刷手机。请问要怎么戒掉网瘾，集中注意力？谢谢

女 我是少数民族，想跟我们的汉族同学成为朋友，但也许语言上有障碍吧，就是很少在他们说话，不是不敢说话，而是不知道说什么

深圳心理咨询师何博士：男,27岁,从小不机灵，怎么办.......感觉自己有点木，遇到事情决策错时，不会随机应变，而且嘴巴不圆滑，头疼......

关于心理咨询师：女 过度紧张怎么办。因为生病了两年，情绪变得不稳定，特别容易紧张，就是什么都怕，老师提问，害怕，就算我会。而且常期都是这样，调整不过来，做什么事都没信心，去做什么都带着害怕的情绪，一点小事紧张一天，生病之前不是这样的，真的很苦恼

宾阳电话心理咨询：女 老师好，我是一名抑郁症患者，最近心里老是烦，说不上的感觉，攀比心非常强，心里老是纠结

心理咨询室效果：男,17岁,我感觉我的心理很乱，脑子里想的东西非常的多，常常活在自己的想象当中，想象自己怎么厉害，但现实并不是这样，我也常常用心去努力的做我想做的，但是别人不用心却轻而易举的就做到了，而我不管怎么做都不会改变什么。而且我可能有抑郁症。

心理咨询课程自我总结：女 很怕鬼，非常非常的。每次晚上跟同学出去玩回来都害怕走家楼下的路，很黑，还必须开手电筒才敢，不过有两个人就不会。走的时候会觉得后面有人，总是向后看有没有人。晾衣服时也不敢去阳台，我家里条件没有很好，阳台上没有窗什么的。 身边朋友也跟我差不多，请她送我回家她也说怕。 最后我想问一下是不是过了这个年龄段，在长大几岁就不会怕了？除了深呼吸还有什么方法可以缓解一下的？谢谢谢谢谢谢谢谢！！

心理咨询师王子瑞老师：女,情人节老公没有送礼物给我，切给别的女人送礼物

重庆心理咨询师冉芳网站：女 每天都感觉混混沌沌的，对任何人任何事都提不起兴趣，感觉像混日子一样，有什么办法能改变这种状态吗？

初中学生心理咨询值班记录：男 自卑 做什么事都没自信 怕说错话 别人说一两句心理承受不住