十六，要怎么样才能清净内心，踏踏实实读书？？？

心理咨询重心：我是十七岁的女孩，我在家里排行老二，我不知道怎么回事，从小到大就老感觉心里闷闷的，特别是一遇到让我心情很不爽的时候，就会想很多乱七八糟的东西，甚至更严重的是会想到死。平常还会在很平静的心情下，突然的悲伤，突然的想哭。突然会想，我为什么要活着，对所有事情都很烦心，就像躺在哪里，跟死了一样！我感觉这种感觉很不舒服！希望有人可以帮我，谢谢！

精神心理咨询调研报告：女,我老公因为一些事情，突然很恐病，碰到任何症状，他都是先上网查询，然后去医院问医生，几乎所有医生都认识他了，一看到他就怕…该怎么办？如何才能开导他？

中小学校园中的心理咨询：上大学时的一个晚上，qq上不认识的人发来一张图片，我点开居然是那种照片，我当时吓坏了………从那后我就落下了不由自主会看向他人敏感部位的毛病，特别尴尬……我越来越不敢和他人交往…与人交谈时不知该看向哪里，所以总是语无伦次，不明所以………希望专家分析一下，这毛病真的很困扰我……我去看过医生，说我是心理有问题，该做心理疏导……