女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

女 晚上的时候会失眠！脑海里总是想起过去的事！让我怕闭上眼睛！ (匿名)

女 我晚上一直睡不着一闭上眼睛脑子里就浮现很多事情一直响

女 为什么我常常失眠，老是回想以前的生活

女 一到晚上就睡不着，闭上眼睛就开始想事情，想以前的事情，会觉得后悔，后怕，得持续想三四个小时才能睡着，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)

女 我最近每天晚上都失眠一直到两三点钟都睡不着我从11点已经躺倒12点半了，事实上接下来一直到两三点都睡不着，我感觉一躺下就一直会回想起非常多让我很难过生气的事情，很讨厌的人，即使是非常困也睡不着，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上总是回想然后就很难过，恨不该恨的人，明明都是我自己的错，别人的问题，但是我无法解决，真的希望能把这些东西全部忘记但是完全没有办法，突然感觉我真的像是在无病呻吟，明明是这么小的问题，无法入睡而已用不着那么大惊小怪 (匿名)

女 一直到晚上2 3点才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸涩，但是一闭眼就不知道在想什么很乱又睡不着了。手机放着小说听，最后自己什么时候睡着的都不知道，这是怎么了？是失眠吗 (匿名)

女 我失眠，，整晚整晚的不睡觉，躺着脑子里不由自主的浮现一些过往的事情，烦躁不安，心里总感觉不踏实，滋生悲伤疼痛的情绪。感觉人生一点希望都没有，眼前一片黑暗

女 感觉心很累，想自虐，只要有不顺心的事都这样，甚至会到家都感觉自己很累 (匿名)

女 我是一名学生，已经初三了，但是特别恐惧跑步，害怕比别人差，但是自己也没办法，总是失眠想的特别多，我应该怎么办 (匿名)