女 害怕上班，和不熟悉的人一起吃饭不自在，害怕却又想和不熟悉的人走得近一点，不想落单，却又不知道怎么和不熟悉的人相处

最好的心理辅导网：女,一直很苦恼，感觉自己不会和人相处。出来上班这么多年了，也没得朋友。其实心里是很愿意和人交往的。只是不知道怎样做。个人看了很多心理的书，书上说沟通不只是说话，而是情感上的交流。可是不知道怎样在情感上准确回应别人。最近看了关于性格孤僻的知识，回想起小时候因为家庭变故，长期处于极度贫困的生活中，加上自己性格内向，很多时候自己回避社交场所，和人交流，喜欢独处。而却人也变得自卑，害怕和人交流。因为这种性格使我的生活工作都越来越吃力，不知道怎么改变得了？

考试焦虑心理咨询个案访谈记录：女 很不合群，不会说好听话，很容易就得罪人，为此我连去超市上班都不敢去，害怕跟他们相处不好，一点小事都能气哭，令她们讨厌，我这是怎么了？？有的时候我自己都讨厌自己，特别不自信，不会处理人际关系又爱哭？？ 我很怕疼每次一怀孕就害怕生小孩，很怕很怕，偶尔打一次针我都会疼哭，这样的我还怎么生小孩？？？ 这些已经影响到我的生活了？我该怎么办，谁能帮帮我？？

心理咨询室设计说明：女 不知道我是怎么了，只喜欢待在家里，害怕社交一样，跟别人相处又怕说错话又怕做错事 上班大半个月跟同事都处不到一起，我该怎么办

呼和浩特心理咨询电话0471：女,19岁,我人际关系太差了 到底要怎么与人相处啊 总是冷场 又不会说话 情商太低了 就连和亲人关系都不好 害怕和人相处 拒绝所有社交活动 总想着假如去了好尴尬 一个人听他们说 强颜欢笑 太傻了 上班有新同事我也害怕与他相处 而且我做什么都不自在 感觉有人一直看着我 好累啊

山东省心理咨询师考试成绩查询：女 面临第一天上班心情自然而然的会感到焦虑，就是害怕面对陌生的环境，陌生的人，对什么都不熟悉，我担心在车间碰到不好相处的的人，担心厕所不知道在哪里，担心饭堂不知道在哪里等等，，还担心别人对新员工会用异样的眼神看待，我该怎么克服这些呢？

心理咨询室宣传文案：男,21岁,我觉得绝大部分人都是怀恶意的，我很厌世，人家在一起说话我总觉得他们在说我坏话，感觉绝大多数人都对我怀有敌意！

宁波张媛媛心理咨询室：女 我是家里领养的，我谨记“滴水之恩涌泉相报。”从17岁我辍学了，因为那时候家里条件不允许，爸爸身体不好，妈妈也没工作，还有一个在上小学的妹妹。也就是从那时候开始我撑起了整个家，从任何琐碎的事情到家里面临的一切事情。在妹妹高考那一年爸爸病了，瘫痪在床6年。我依然撑着，供妹妹上学，照顾家里。连自己的终身大事都没想过。我一心的想法只是让妹妹大学上出来，让父母生活好点。3年前爸爸去世了。后来妹妹也毕业了，有了一份正式工作，原以为她会心疼我，给我点或多或少的帮助，至少不要我的生活这么累……慢慢的我熬出来了，去年把家里房子翻新了。可是妹妹开车撞了人，我又不能松一口气。到今年初她结婚了。事无巨细，所有的一切都是我在承担，妈妈是个不操心的人。也许她们习惯了有我。可是谁关心过我累不累。妹妹结婚后几乎不回家，妈妈对我也态度完全不一样了。之前我从来没有后悔过自己的付出，但现在我真的有一种感觉自己好傻的。我都能做到在我家这几个社区说到我没人不竖大拇指的。可是难道我做的一切就真的是应该的吗？我现在好痛苦，我还在为生活努力，甚至有时还为金钱发愁。可是妹妹她们条件很好却连一句关心的话都没有，更别说金钱的资助。我真的好痛苦，我想死的心都有了。我该怎么办？

厦门心理咨询郭潇嬴老师地址：女 中度抑郁症要靠药物治疗吗？可以在平台上解决吗？不想影响工作

二级心理咨询师北京：男 就是别人说的话，我老是想着，今天说的话，晚上还想着，还老做梦，遇事害怕，打哆嗦

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