男 你好，我先自我介绍情况吧。。。。。。。。我是一名高二住宿学生，我成绩不是很突出，交际不好，这么多年应该能算的上朋友的感觉没有一个，只有同学关系，特别跟女生聊天，语无伦次，只要她们一对我说话，就莫名紧张，不知道该说什么(还感觉到眼睛已经失去焦点，脸发烫)，很容易和同桌同学发生矛盾，有时被他们讽刺(无论有心还是无心)感到很委屈，感觉到他们都在针对我，都是笑里藏刀，想利用我，感觉自己在学校很孤独，一无是处，站着感觉都是多余的，我很在意别人对我的眼光，我也很嫉妒别人能有这么多朋友，感觉自己身边没朋友好孤独，有时还找“强者都是孤独的”为借口避开这问题，我成绩并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白为什么，有时还会怀疑自己的脑袋是不是真的不行，而且经常受到别人的嘲笑，我不知道该怎么办，前两天还有想从楼上跳下去的想法，很想放松，但是又感觉无法放松，经常在死循环:努力~打击~再努力~再打击…… 真的很想不读了，但是又想到父母这么努力，父母看到亲戚这么厉害，我也想成为他们眼中的那个，但是我已经感觉不可能了，社会缺我一个也会转，无人会可怜我，我已经感觉我就是充当社会的败类的角色，我现在不知道怎么办了，没朋友没成绩，每个人都感觉看不起我，有时心里真的很难受，感觉自己被撕裂一样，一边想放弃一边又不敢放弃，一直以这种矛盾生活下来，日复一日，唉，如果真心的话，告诉我要怎么做，心里话大概都在上面了，谁都没跟他说过，居然会说给一个陌生人，唉，说到这里又想起了以前同学的讽刺，心真的好痛，压力好大，想哭又不敢哭强忍着眼泪

高中生，不想上学，但不讨厌学习，学校的老师管理特别严，说话又很直，像个面瘫一样整天不苟言笑，纪律性很强，学生都怕他，我学习自从上了高中后就不好，我在学校里也没有很好的朋友，一个人走路总是觉得很尴尬但又渴望独立又怕遭到人前人后嘲讽，我好没用 (匿名)

上高中了，我是个怎么说挺内向的人吧，但其实我是可以与朋友说说笑笑的，高中大部分都是新同学，开学到现在已经很久了，我没有教到什么之知心的朋友，想反，我同桌的人缘到是很好。一般不会与男生讲话，同学们都乐意找我同桌玩，很少数时侯会找我，我感觉他们不是真心实意的喜欢我才找我，而是因为别的。我害怕上体育课，害怕又是孤单，我讨厌这种感觉。我也不会去亲近老师，我感觉这样很怪，也有不敢。我讨厌别人吗骂我，这样我会想很多，就会不高兴。心情波动很大。但我更乐意做以前那个搞怪的我，因为当时被人吗骂白痴，同学讽刺我，讲话很刻薄，好像从那以后，就不再在不熟的人前搞怪。现在感觉每天一早起来就会不开心。我讨厌那些曾经对我不友善的人，这困扰我很久了。苦恼。 (匿名)

男 16岁，男，在生活中看不了一些人的行为，比如跟同学的交往中，有些同学总喜欢摆架子，装逼等等，有些同学在中考时通过舞弊的手段考入了普高，他们也不害臊，脚趾气昂的样子，让人很难忍受，还有些同学欺软怕硬，非常的虚伪，明里一套暗里有一套，我总是老好人也被到处怼，有时真的跟不爽他们那种行为，我呢，相当于班上那种不敢惹的存在，毕业了，真的有跟多人我都不想跟他们联系，有时发qq给我我也不好意思不回他们，但是有的人真是让我厌恶到骨子里的那种，我真想杀了他们就好，但我也忍住了，也通过我的努力，也终于考上我们县的重点高中，但跟一起考上的也有几位同学，也比较厌恶的，所以我每天都在幻想，努力学习，踩在他们头上，想想就很爽，不想跟他们有接触，但我也不想变成他们那样的人。请问各位 如何能更好的调节自己的情绪不受他们的影响？ (匿名)

男 今年刚上高一，同龄人上初二，思维感觉跟不上，反应速度和现在那些16岁的同班同学感觉不一样，高中以前的班都是混着分班，学习好的和不好的一起坐，现在都是学习好的在一起坐，合同班同学相比，我脑子反应力更不上，而且还有一些稚气，住宿舍有时候想家，迟到了一会被罚一星期值日，班主任形式主义很严重，而且我很害怕她，数学老师估计第一节课杀鸡儆猴，打了几个同学，我很害怕他，我很害怕第一次月考没考好，被老师揍，而且每次想好好学习时总分心，拖延症和懒散症很严重，这就是我的一些问题，不知哪位老师或者小哥哥小姐姐给我一些建议，thank you。 (匿名)

女 我高一，因为托拉学习上有一堆坏毛病，疫情期间没怎么学习，学习成绩中等，本来很努力学习但由于太笨而且就算再怎么努力结果还是让人很失望，我就很厌学。学校已经文理分科了，仅有的一个好朋友去了文科班，开学我就落单了，我本来就比较敏感，活动2人一组什么我总是很尴尬，想和别人讲话可是他们已经有朋友了。有些同学一直和我一个班相处了快2学期居然有好多人不认识我，我长得就很路人，也没什么性格，和别人相处就只会让着别人，会让对方觉得我很好欺负。 比如以前一件事出于种种原因我不能做，对方就只会站在她一方看事骂我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她认为我平时总让着她，当某次我不再让她时，她就认为我生下来就应该让她，不让她反而就成了我的错。后来，我说话就很小心，不想惹事，到后面干脆不说话（反正也一直被遗忘）。老实说我不是很喜欢大多数女生的的性格，（虽然本人女）特别是那种小女生矫情很容易生气，处处让着她也不会尊重人的那种，就很恶心。 还有昨天我没听到作业，就没写，语文老师叫没有写的起来背课文，（就我一个女生）有个男生正在背，卡壳了，我太紧张了以为他背完了就随口开始背（然后本来晚上读了好久晚上好不容易背出来了还挺流畅）结果我太紧张，我结结巴巴卡了好久，老师认为我不尊重那个男的，是个女生还背不出书，不写作业。她脸都青了，用方言叫我坐下去（我们这方言有骂人的语气），其实换作别人没什么，可是像我这种规矩自卑的人连犯错的资格都没有，我本来就比较自负什么事只会想最坏那一面，我当时只想死，真的，一点都不想再上学了，难过死了，网课本来就几乎没上，开学还考试了，物理考不好的要去办公室，结果语文老师和物理老师在同一个办公室，这...该怎么办，枯了，我整个人都没了。 开学就没好事，还厌学，半夜起来总发呆，晚上天天流眼泪，白天还得装作没事人，如果我没出生是不是就不会有这些烦事了，（原地炸裂）。迎合别人很累，但沉默就会孤单，老师误会你人品，学习压力又大...各种烦人 我好讨厌自己这么敏感懦弱，但真的好难改变，我才16岁，但别人那种微小隐藏丑陋很伤人的人性我都见过，未来很远，但我真的活得...好累 (匿名)

女 我今年16岁，初三，本来是应该高中的我留级了。在读初二的是侯就有些后悔，虽然和上一届的初三同学们相处的并不是很好，有时候闹闹的矛盾还会使我压力有些大，但是更多的是安慰我的人，让我感觉我在班上有存在感，可能在大家眼里我是个乐观可爱的女孩，有时候还会逗别人开心，大家也还会老是和我开玩笑，所以我对之前的同学多的是留恋。但是由于我成绩不好留级了，这一届的同学呢人都挺好的，大家也挺喜欢我的，对我也很好，但是我感觉缺少了点真实感，我和大家总闹不起来，总是客客气气的，也就这样一年了。直到现在初三的同学毕业了，我开始变的情绪不好了，笑的没有以前多了，加上一个暑假我都是呆在家里玩手机睡觉，都没出门过，就这样开学了，我一直以为我到了开学也许会吧情绪整理清楚，但是更奇怪的是我开始变得小心翼翼的了，和大家说不上话了，做什么事都有一种莫名的尴尬，就连打招呼都会这么觉得，上学的时候总是希望在路上不要遇见认识的同学，有时候和不太熟的同学讲话都会手心冒汗，更喜欢开始走在陌生人多的地方，自信也是大不如从前，好多朋友都说我像变了个人，从前大大咧咧的我变得像是有一种很奇怪的温柔感，不会骂人了，不会和大家大大闹闹的了，我也不知道这是为什么，希望老师能够帮助我。

女,13岁,今年上初二13了，转学了，本来第一天还好好的，但是第二天中午回家一想到又要返回学校就很不舒服，现在还有点害怕去学校，很排斥，因为是新生，所以人际关系不怎么样，其实我很在意这个，一去到学校常常因为这个而烦恼。我的性格比较内向，很希望能和班里的人熟悉起来，有个女生来主动找我，我是很开心但是又有点抵触的，因为她太主动太热情我有点招架不住。然后我现在很排斥很排斥去学校，心里还有点害怕。我就不想上学了和我爸妈说了但是都说让我读下去，慢慢适应，但是我真的在学校待不下去，在学校里只想赶快回家。上课也注意力不集中，有时就坐在位置上发呆。有过自杀和自残的倾向，但是又害怕不敢。我总觉得我有社交恐惧症和厌学症。每次一个人放学，坐公交（站着）我都很不自在，想逃避，总觉得有人在注意我。我很不爱活动，体育课总是想着快点结束。觉得很尴尬，不自在。我该怎么办？ (匿名)

女 刚开学，好不习惯，心里难受，想家，有些同学总是在背后说我坏话

女,产后7个月了，工作遭遇不公平待遇，情绪低落，我是不是抑郁了 (匿名)