女 我有抑郁症，之前治过但没好，然后现在抑郁症导致了乳腺增生，内分泌失调，就是有的时候自己挺自卑的，然后别人对自己好怕无以为报，受不起，别人不喜欢自己有难受，然后我觉得自己也挺缺乏安全感的，我就一直提醒自己，只要我在乎的人和物安好就行，但是越提醒自己越抑郁！不知道该怎么办了