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心理咨询师高情商
雨后的晴天
2017-09-13 21:37:14
抱抱TA
女 出现一些小事,例如写作业,家长一直催促,但是我想晚一些写。可是不得不去写,家长和我都会生气,想和解的时候,看到家长,又忍不住会去发火,生气,怎样抑制住,心情又不受影响?
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王金波
您好!
陈明
您好,首先有意识觉察自己的情绪。觉察是改善的开始。
周红梅
你好
易云侠
你好
雨后的晴天
我想控制弱自己的情绪,可是掌控不住。
雨后的晴天
怎样和家长出现不同意见的时候,避免生气
史丹凤
你好
侯松梅
你好
许文慧
你好!
陈明
积极关注,觉察自己注意力焦点放在生气上面,还是平和温和的表达,和解决办法上面。
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女 专家您好,我是一个6周岁女孩的妈妈,我要工作,要承担家里的家务,我的闺女很听话,可只要一写作业,他只要写错一点,我立马就发脾气,事后我会向孩子道歉,而我的闺女每次爱说完,我的声音也很大,就会和没事人一样,对我说好好我不记仇,每次你说我我都会忘记装作没听见,我对不起孩子,我现在开始改晚吗?没有对孩子造成影响吧!我没有耐心,一上来就烦了!
女 专家您好,我是一个6周岁女孩的妈妈,我要工作,要承担家里的家务,我的闺女很听话,可只要一写作业,他只要写错一点,我立马就发脾气,事后我会向孩子道歉,而我的闺女每次爱说完,我的声音也很大,就会和没事人一样,对我说好好我不记仇,每次你说我我都会忘记装作没听见,我对不起孩子,我现在开始改晚吗?没有对孩子造成影响吧!我没有耐心,一上来就烦了!
女,13岁,刚刚因为我爸一直催我写作业,我觉得烦,就不耐烦的说了句“好烦!别催了行不行!我知道!”结果他打了我两巴掌,说我说话态度不好,我妈也怪我,凭什么都怪我?催的很烦啊!我平时学习的时候怎么不见谁问啊?
(匿名)
女 孩子写作业一写不好,就发脾气!看见孩子做的不如自己的心意就想发脾气
女 最近老是给上二年级的孩子发火,尤其是孩子放学时,不停催促孩子写作业,一旦孩子不立即执行,心里就很着急,唠叨不停,孩子反感会反驳,然后就大发雷霆了。
女,34岁,孩子学习态度不端正,写作业磨磨蹭蹭,学过的东西总是忘记,每次教她写作业总要打她,嫌她笨,我该怎么?如何能克制住自己的脾气
(匿名)
女,36岁,一见到孩子作业慢,不愿意做,一苦闹,就火冒三丈,开始责备孩子,事后又很后悔,或许换个方式会做的更好,但是当时是控制不住的。
(匿名)
女 最近身体一部分的筋疼,总感觉不舒服,心情也不好, 是心理感觉吗
女,早恋了,现在又不想继续,不知道怎么办才好,我想好好学习
(匿名)
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女 出现一些小事,例如写作业,家长一直催促,但是我想晚一些写。可是不得不去写,家长和我都会生气,想和解的时候,看到家长,又忍不住会去发火,生气,怎样抑制住,心情又不受影响?
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