成都哪家心理咨询机构靠谱_心理论坛

心理咨询师证考试内容：女我是一名大学生，最近总是觉得自己很压抑，总是控制不住自己的思想胡思乱想，吃饭的时候，上课的时候总是不经意的就会进入胡思乱想的状态，转移注意力也不好用，都不知道怎么办了，甚至怀疑自己有心理疾病了。总是想控制自己不去压抑，但是自己更压抑，这几天睡眠也不好了，昨晚只睡了不到三个小时。我这是怎么了？希望知道的能帮帮我，谢谢你们。