刘建军心理咨询师 51岁
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心理咨询师证考试内容
匿名
2016-05-20 10:43:46
抱抱TA
女 我是一名大学生,最近总是觉得自己很压抑,总是控制不住自己的思想胡思乱想,吃饭的时候,上课的时候总是不经意的就会进入胡思乱想的状态,转移注意力也不好用,都不知道怎么办了,甚至怀疑自己有心理疾病了。总是想控制自己不去压抑,但是自己更压抑,这几天睡眠也不好了,昨晚只睡了不到三个小时。我这是怎么了?希望知道的能帮帮我,谢谢你们。
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