女,26岁,每天心情不好压力大想的好多自己控制不了，明明不是那样可是我总是爱胡思乱想，为钱发愁

女 脑子总是胡思乱想，有时候自己也控制不住，我该怎么办？

女 我不想胡思乱想，可是，我控制不住自己，我做什么事都想别人，喜不喜欢，而且心情不好， (匿名)

女 总是胡思乱想控制不住，想不好的事情，怎么办

女 控制不住自己的情绪，打破沙锅问到底，没有答案就乱想 (匿名)

男 老是胡思乱想，想一些没有用的话控制不住，晚上都失眠了经常醒。 (匿名)

女,22岁,控制不住胡思乱想 就像陷进去了 心里每天特别抑郁 烦躁 特别害怕

女 我的家庭比较特殊，我父亲听力残疾，母亲邋遢智力也较常人低些，有个同母异父的姐姐，智力残疾，家里在农村是低保户，我是二女儿，我有个妹妹，上小学一直很好，觉得过的挺快乐，老师照顾学习也不错，现在上了初中，老师经常训斥她，学习下降，而且郁郁寡欢，一看就是没自信，胆子小，我要怎么帮助她？其实我上学的时候因为家庭也自卑，随着年龄大了改善了，我不想妹妹也这样，我要怎么帮助她有自信？我现在在给她办转学，我现在在县城生活想给她转到我身边上学脱离这样的家庭，这样做对么？

女 我叫一人办事，那人婆婆妈妈的我就会忍不住发火，不知道这是怎么了，求解