最近心里一直很压抑，做什么都提不起精神，失眠多梦，对待事情又极端又爱胡思乱想，一个的时候就想哭，感觉没人理解没人关心我，工作写稿子的时候写着写着忽然就想大哭一场。我这是怎么了？ (匿名)

女 每天睡觉做梦有时觉得心里很压抑一点点事情都可以让自己心里很不爽请问这是为什么？

女 每次只要静下来。一个人的时候就感觉特别压抑，呼吸都困难，还会想极端的问题，每天晚上闭上眼就开始做梦，很容易发怒，我这是怎么了

女 晚上睡不着总会哭每天都会做梦只要睡着就做梦，还会做好几个，醒来都觉得很累，每天浑浑噩噩的，会有控制不住情绪莫名哭莫名崩溃，不愿意出门，喜欢自己一个人，我以前最喜欢出去玩了，不愿意与人交流不爱说话，身边现在也没有朋友了，也没有关心自己的人了，也没有理解自己的人了，也不爱说话还会莫名的发脾气，觉得生活没有意义很想去死甚至都想好了给谁留遗书写什么了，这是抑郁症么

晚上总是忍不住想哭，脑子里总是浮现好多事情，小情绪不断，每天都好烦 (匿名)

女 今天是第二个星期了，每天做梦，只要睡着了就会做梦，乱七八糟的梦，白天没精神，感觉整个人都很累，白天中午睡觉，每天感觉都有气无力的，眼睛疼有的时候视线都是花的，吃多了就会忍不住去催吐，身边没有人的时候真的感觉很不好，但也不想去接触什么新的人，发生一点我做不到或者不满意的事情就容易崩溃，想要伤害自己觉得自己很没用，明明考试就在不久之后，确没有看书，特别厌弃自己，和我妈打电话，明明真的很不开心但是话到嘴边说不出口，总觉得把自己处在了一个孤立无援的境界，关在一个封闭的笼子里，不愿意接触但是因为工作原因需要不断接触，还要假装自己很开心不能生气，不能让别人看出你不在状态，可是工作上总是会出点错误，有点接受不了自己，下班路上总觉得自己活不到第二天，好累，没有未来，一年工作下来没有存款，房租也快付不起，没有挚友，感觉一切可有可无，连自己都不在乎。想死却又不行，推着长大。好痛苦，不能被发现吧 (匿名)

女 心理压抑，负能量重，总是生气，控制不住的生气，易哭，可能有时候别人一句话，一个眼神，在心里想好久，想起来就觉得很压抑，很难受，眼泪就不由自主掉下来，有时候又很焦躁，焦躁的时候喜欢伤害自己，可能抠自己，可能掐自己，掐一会可能会觉得平静，有时候会失眠，失眠的时候不多，神经脆弱，想的多的事有时候就会做梦，很混乱的梦，有时候心理很沉，长长的叹气之后也能舒服点 (匿名)

好难受，睡不着。就是很悲伤很悲伤，一点小事都放大了看，明明白天很快乐，现在就是很压抑。 (匿名)

我和女友07年在一起的 11年左右她瞒着我喜欢了别人 后来各种方式我们走到了一起 一起从这个城市辗转到其他的城市 后来我们很幸福也很平淡 14年5月她的鼓励我创业了 她来帮我 非常努力 也揽下很多事 也很心疼她的付出 她也没有过多所求 这三年多每天都在让工作焦头烂额 渐渐忽视了对方也没有过多真的细微的去关心她了 脾气上我总迁就她 因为我总想试着让她改变 当然我也很自私 这样的话结婚大家都会舒服些 慢慢的就快结婚了明年初 可是最近一次她回外地老家很反常 我觉得不对劲 我是一个很敏感的人 查阅她的手机后 发现她和一个才结婚没多久的男人聊得暧昧 可能都已经出轨 我很痛苦 一下子就好像接近了人生的底谷 后来我说分手 她也没有过多的解释就是哭的很厉害 当然在她走的一刹那 我还是眼泪止不住流下拉着她的手希望她留下 甚至我都希望我可以改正我自己的一些问题 他为我也付出了很多也没有要求什么 第二天她到公司里交代了其他人一些事情 就回家收拾走了 我也死心了 不想在这种莫名的阴影里 其实当天她没走 第二天又回到家中等我回来 可是我也没有办法去接受这种痛苦 我们都没有去提一些话题 她也淡淡的回答那段时间事情多有人突然关心和呵护让她有点不知所措 她很后悔 他们也没有发生什么 虽然我只是听着但是还是觉得自己那段时间做的不够好而且不信任总会想起不好的画面 我们静静的待了两天 她在做些家务我再给她买些她喜欢的东西 想想原来好久都没有去关心对方了 但是每一天我还是很难受很心疼很怀疑 可是看到她也舍不得 毕竟这几年几乎每天都在一起 她为公司付出太多 我也很爱她 可是这种究竟每天难受的想放弃 还是试着给她机会 让我纠结 甚至影响工作 很多人说有一次就有两次 如果她没有为我付出这么多 可能我也不会在意了 我现在有车 有房 有事业 有存款 可是她已经快30了 最好的那些年都是选择在陪伴我 论坛里很多人都是说想都不想分吧 人都是自己造的孽 现在我很纠结 她的离开不仅影响了我还影响了公司的正常运转 以前她是很核心的岗位 我该怎么办 老师 (匿名)

女,我想咨询下我是不是抑郁了？自己也不能证明