女 就是我给我上课的老师，我感觉他就特别看不惯我，然后我做什么都会说我，我在课上记笔记然后我看了一眼灯，老师就说我一节课都没有抬头，灯亮了倒是抬头了，我在黑板上写各科作业，我写在中间了然后我就被骂了，我特别爱面子，所以当时在全班面说我，我就不是很高兴，但是他说了一节课这个事儿，她讲完课，和我们聊天，就我感觉明里暗里在说我，也可能是我太敏感了，我因为是选课，然后我没有选她的课，我就课上就没在听，结果也被说了，我特别不明白，最近我们开家长会，没有关静音，但是我喊了一句，我就特别怕他说我，之后我也想明白了，我也没有那么重要，我现在看见她就特别害怕，但是还要学习，我要怎么办？

女,18岁,我问老师作业表演是什么内容 老师反问我昨天没来吗 不知道为什么就突然反感 于是我没回答 我说“这两天不是要分组嘛，老师只说了分组” 老师又说“你昨天没来吗？” 我看了一眼旁边的同学，“说了吗？” 同学摇头 我问“是过两天说作业的事吗” “应该是吧” 然后我就走了 心情特别烦躁 朋友吵吵闹闹的，分组到现在没分出来 旁边站了好久，一个朋友来推我脑袋 我就懒洋洋地走了，但心里真的气炸了 走在路上，我开始担心老师不会真的认为我昨天没来吧 来没来不会看签到表吗 我只是懒得解释 但万一他就认定我昨天没来那也太难受了吧 路上的风刮得就巨凌厉 冻的思考不了，我就先走回寝室了 思考了一阵又顶风回教室 同学走光了，老师在教室里签教室使用表 我怕她看到我，就闪到旁边教室去 一直到老师也离开了 先是焦虑然后是暴躁，虽然我没有表现出来 表现出来就完了，以后不知道怎么面对她们 每天晚上都熬夜，昨天晚上完成了选修课所有进度 我朋友发微信跟我抱怨教室里冷，没人陪她 我以为她在教室，凌晨12点我去了教室，她已经不在了，微信也不回我 我很平静地回宿舍了，以前补作业的时候我们一直经常在教室里熬三四点 所以我也无所谓，不是很在乎 现在手上还有两个作业，我下午要去献血，思想汇报要写 一想起那个老师问“你昨天没来吗”，在心里就炸毛 我要是那种会不来上课的同学，又怎么会来问作业 我如果没来上课，我现在会这么累，黑眼圈看不见吗 但是我尊重老师，她回答了，我就点头 然后走了 应该没事吧，反正签到表是班长管的，他知道我来了 气消了就写作业吧 (匿名)

女 以前成绩很好 被现在的班主任劝到了她的班 然后从上学期高一开始一直垮 成绩已经不行了 现在对班主任有严重的畏惧心理 上课连跟她对视都不敢 在学校里偶尔照镜子有次她走过来问我冷不冷我都害怕了好久 生怕她觉得我是因为打扮所以成绩搞差了 归根结底我真的很怕她失望 已经让她失望过太多次 这种畏惧心理严重影响到我生活了 我很怕她瞧不起我 但是她又一直鼓励我 唉 大家能否帮一帮我 真的不知道该如何面对她 (匿名)

女,15岁,我以前对语文老师充满了崇拜，但是我现在对那个老师充满了怀疑和负面情绪，我曾经相信她，但是她绝对累，不当我们班主任了，我觉得我有点不能接受，然后开始觉得自责，内耗，一上她的课就会出现我整个人的状态我能感觉到，不说话，说话很小声，很在意老师，会玩手中的东西，不敢看老师眼睛，眉毛不自觉的上扬一点点，特别是老师看着我这个方向，我会马上或者躲避，或者是看向别的地方，整节课她的表情眼睛我都不会看，而且我感觉到我的眼睛好像很呆滞，感觉脑子里无神，没有思考，回答问题声音很小，也不会说话，我也没有害羞和崇拜了，只是觉得多少有点失望，自责，怀疑，甚至我开始想屏蔽害怕任何老师关心我，也不想把所有不好的事告诉老师，比如这周语文老师说要写周记，我不知道写什么，因为我脑子里几乎全是不好的事，高兴的事我写不出来，而我只想把高兴的写在周记里，哪怕是编的，只想让语文老师觉得我正常，不用关心我，甚至，下一个月可能心理老师也会来找我，我也只想说我很开心，快乐，没有一点不高兴。可是我现在想的是屏蔽所有老师的聊天，关心，我想当个透明，不起眼的人。现在初三了，手机没收了，我就会突然变得很多话，但是仅仅是在家的时候，因为学校里的人际关系让我觉得难受孤独，几乎一天中说不了多少话，所以一回到家，我就会和父母分享我感兴趣，了解的，日常等，但是我的父母很扫兴，总是说一些扫兴的，所以我和我父母就容易稍微吵起来，我想让他们和别的父母一样，爱我，理理我，在乎我，让我充满自信，开心，而不是“给我糖，然后又把我的糖打掉，踩掉”，现在我耳朵里是他们说的“我们穷，不要浪费钱”“我只要你开心”“你如愿以偿学了想学的画画，那不得给我考个理想的成绩吧”“考个高中，考不上，不挨打怎么行”“就你的分数，怎么考”“我不太对你保有希望”“成绩这么差，说出去都丢人”“你要我怎么面对他们呢”“别人会笑我们的”，他们不理解我，我会容易一个人崩溃，然后又假装什么事没发生听他们的话 (匿名)

女 想起课堂就心生畏惧，怎么办，作业不知道想写还是不想写，哎，这是怎么回事，学起来还学不进去 (匿名)

男 我现在读高二，我总是会想一件事，害怕某些事，但是事情并没有多可怕，但是就是一直害怕那件事，以至于让自己很烦恼，无法听老师讲课.就是班主任要换班里的桌位了，我怕老师把我安排到靠走廊那靠墙那一边，我害怕是因为一个原因，这个原因就是之前隔壁班的一个女同学通过我们班的女同学加了我微信，之后经常聊天，然后逐渐有些暧昧，因为我最后明白我不是真喜欢她和因为这个原因影响了学习，所以跟她说我并不喜欢她，我们还是不要这样继续下去了吧，到最后没有联系了，因为中间我没忍住还是微信上找过她，但是最后我知道我不能这样伤害她，不喜欢就是不喜欢，不能再次伤害她，所以我最后一直忍住，到最后没有再联系了。但是我心里一直觉得我有些伤害了她，所以不敢面对她，但是之前坐第一排的时候她进来我们班找我们班的女同学从我旁边经过我并没有什么，只是有点紧张，但是现在我害怕老师把我安排到走廊那一边的位置，因为怕她从走廊经过，我们互相看见对方，我都觉得自己有点怪，之前她从我身边经过我都只是有点紧张而已现在为什么这么怕还有也在最近的事，我旁边同学时不时看我在干什么，感觉我做什么他也有点学我做什么的感觉，我一副努力学习的样子，他看到了他也跟着做出一副努力学习的样子，然后我就心里就不舒服，之后就害怕他看我在做什么，有种紧张感，上课就无法专心，以至于老师讲的课我都没怎么听进去，而且特别烦躁，所以就想换位，就跟老师说我想换位，然后老师说这个礼拜换位的，但是没换，可能是忘了，但最后我今天想通了，那件事想通了，就没在意了，也就没在意老师还换不换位了，但是突然害怕下次老师把我换到靠走廊那边那件事了就是刚刚开始和你说的开始那件事 (匿名)

女 我现在正在上学，以前感觉老师对我还好，大部分都叫我，可是这个学期她什么都没有我的份，感觉她讨厌我故意不选我做什么一样，我感觉我也没那么差，我该怎样调节心理呢？ (匿名)

女 同学关系， 我下课去问作业，然后去的次数比较多，等我回来时，我就感觉出她生气了，因为她没有跟我讲话，我不想关注她，只想好好学习，但是她的情绪还是会影响我，然后我也有情绪，做题时脑子里想这些，而且这也不是第一次了，已经有好几次了，基本上都是我，主动找她讲话，老师，我不想关注她，有什么解决办法吗？ (匿名)

女 心理疾病可以自己看书练习，和朋友交谈治愈吗

女 初中生，爸爸在我三岁时犯事进了监狱，妈妈一人养我很不容易，我也知道，可是妈妈的性格越来越偏激，学习学习学习！我认为学习成绩已经够好了，但是妈妈不满意。压力很大，妈妈总说我不学习，说我不懂事。我表面很开朗活泼，但是我喜欢扣伤疤，很疼的那种，疼给我快感，让我觉得心不那么痛。每天很累很累，其实活本来就没有意思，但是我不敢死，胳膊上有伤口，自己划的但不深，我该怎么办？ (匿名)