女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落，经常性一言不发一整个上午或下午，有工作的时候就埋头工作，没工作就发呆，没人来找我说话让我觉得难受，有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职，理智告诉我应该找到新工作再辞职，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还，房子写了妹妹的名字，妹妹却完全不需要还房贷，后悔当初没有强硬要求不加名字，现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律，在爸妈看来则是很不自律，晚上不睡觉，早上起不来床，上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天，试过连续睡十几个小时甚至更多，明明醒来了觉得因为睡多了所以很累，但还是翻个身继续睡，想要逃避一切，同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧，现在觉得看不看都无所谓，有朋友约也不想出门，总觉得很累，觉得出门聚会很费劲儿，哪怕好朋友约也会很想推掉，甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低，觉得自己一无是处，很自卑，原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒，一些很轻微的小事就能激怒我，或者变得很烦躁，然后就会很生气很想发泄，试过狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持续一周，这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口，害怕他们看不起我，或者心里有想法，以后再说什么就会有先入为主的印象，没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感，总觉得别人渐渐不喜欢我，不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘，一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些，他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门，而且觉得见到医生我就没办法说这些，觉得很矫情。真的不知道该怎么办。 (匿名)

女 最近工作的事情很烦，做回老本行建筑设计，到了那种环境就会莫名的压抑，做室内设计就会没有周末，以后跟儿子的放假时间完全错开，做行政文员什么的又会不甘心，我都不知道自己到底要什么，能干什么，最近被这个问题煎熬了一两个月，心理都快抑郁了

感觉身边所有人都在给我压力 身边的人和事好像都在压着我 自己一个人的时候很害怕 很丧，我大学毕业一年多了，收入还挺可观的 自己买了房子 ，感觉这样稳定着发展没什么问题 。但是就是会很暴躁，实在开心不起来 ，前两天把工作辞了，突然就不想做了。也不知道自己该干嘛 想出去散散心 ，为什么我会变成这样？ (匿名)

女 原来意气风发，不懂压力是什么，现在感觉很焦虑。我是一个32岁的女生，因为交际圈小，每天工厂家里两点一线生活，至今还没找到合适的男朋友，朋友们都相继结婚生子。父母今年60多岁，母亲不知从什么时候开始，开始每天在小区里捡破烂卖钱，看着很心疼，不让她捡也不行，阻止不了她。职场上，因为新调到一个部门，这个部门长跟另我的另一个同工种的女人关系密切，天天在办公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的问题，我是那种没事不去找领导型的，属于被动型性格。这些事情加起来感觉自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太紧张，是太焦虑了紧张。希望大家给我建议如何摆脱目前的状态

女 我刚刚工作一年感觉压力太大了，也不知道干什么工作才好，才去学了美容，我以为我能踏踏实实的干。 结果学了一段时间发现自己怎么都学不进去，然后就压力非常大，以前喜欢蹦蹦跳跳，特别的活泼，现在工作了之后完全相反了，我感觉自己现在特别都累，然后就辞掉了那份工作，可是怎么都高兴不起来。 (匿名)

女 我总是过于注意别人的一举一动，而且总觉得和我有关。他们生气了，即使我知道不是因为我，我也还是会一直去反复确定真的不是我，惶恐不安。 如果我和别人发生冲突，而原因是因为他任性，那我也还是没办法很快放下，总觉得错因像是在我。 我总觉得我不合群，但身边的人很少有这么认为的。 这种生活模式让我很心累。 大二女生 基本没有学习压力 (匿名)

女 我觉得自己有些神经衰弱了。工作是家人帮忙找的，本应感谢，而且也知道充实一点挺好的。可工作下来，我每天都很怕，怕同事来找我做事情，我自己的事就够多了还有同事上级来找我做事，我一点都不觉得忙是充实更是害怕。同事还常常问我以后来不来他们这里，时不时就说领导认可你，以后的就都靠你了，让我觉得他们可以变的轻松，而我似乎走到一个巨坑。让我非常抗拒这份工作天天提心吊胆真想变成透明人谁都看不见我。 家里人呢，每次见面就说这工作好，福利好。甚至已经强迫性的要我留下来，说工作难找。 以前我会心存感恩，有委屈往肚子里咽，想着家人帮我的我该留下，就在他们强制性说了后，我更讨厌这工作，而且把我的所有委屈转化成怨气，我不感激了，是他们害我每天都那么累，和朋友聊天没有一次聊的是开心的事。我在工作上的不如意就会怪他们！ 我最近神经越来越不好了，什么都忘，都觉得我忘了，我该怎么办？ (匿名)

女 我活的不像自己，之前的一份工作，金融销售工作，被很多同事吐槽，平时家里的事也不很让人省心，有一份工作，住宿环境很高大上，免费的，就是工作压力大，是酒的销售的，自己觉得没信心干好，也配不上这样的工作环境。 (匿名)

女 你好，我老公天天玩手机，我疑心特别重，怀疑他和别的女的聊天 (匿名)

女 我有严重的不安全感 经常感觉孤独 跟学校男朋友分手了 他说他给不了我未来 以前周六他都带我出去玩的 这个周六我只能一个人呆在宿舍了 他可能是我心理上的依赖 我现在一个人不想吃饭不想说话很抑郁求解救 (匿名)