女 但我习惯，照顾好自己，什么都自己，你每次都不高兴，做一点点事，还是我太矫情呢，老天给我生命，我却不知道怎么活，自己才是快乐和对的，老是会因为一点小事，都不会处理好。 (匿名)

女 我觉得我太自卑了，感觉自己做什么都是错的，对自己要求特别高，别人哪里比我强或者别人发展得很好都会给我形成一股压力，压力使我不堪重负，在大学里没交到什么朋友，室友和我性格不合，压力也没有释放的机会，在同学面前我封闭了自己……活得很空虚很不开心……我要怎么改变自己？ (匿名)

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定计划，但是自控能力特别差，没有一次完成目标，为此每次后悔懊悔，然后回学校听课啥的也挺好，但是如果有人在我写作业时在旁边说话我会这不进去作业，做事特别磨叽，从没有知心朋友，性格多疑，总是觉得自己说错了什么做错了什么，学习可以进前十，但反映能力特别差，与父母关系也不亲近，至少她们完全不了解我，我的交际能力也特别差，自立能力差，什么也不会做，常常不知道一些生活常识，感觉活的好累

女,我想问一下，为什么遇到任何事，周围的人都来调整我？明明自己没做错什么，所以自己很自卑，因为只要有什么事，都不会肯定我，一直强调我哪里没做好。如果是一两件事我不会这么说，而是长久以来就是这样。自己一直忍耐与包容却没有一个人看在眼里。 (匿名)

女 感觉自己做什么都做不好不管是学习上还是生活上 (匿名)

女 感觉自己人际交往有问题，不自觉的放低了自己的姿态。最近记忆衰退如同老年人，不自信，脾气暴躁，自我调节能力降低。总是对没有顺着自己意思来的人怀疑，整天消极，一点消极的语言都会影响到自己，学习兴趣下降o(≧口≦)o (匿名)

女,怎么调整自己的心态？生活各方面都还不错，但总是郁郁寡欢，自卑，暴躁，怨恨。

常常胡思乱想，无缘无故想哭，天天哭，该怎么办，我才九年级，以前我特别开朗，上了九年级觉得很孤单，很依赖爸爸妈妈

男 男 陪人聊天，我愿意当一个倾听者。 有烦恼的朋友可以私聊我，我不是医生，只是一个普通的少年。