女 前段时间在我们班与一个男同学发生了一些不愉快，原来对他的感觉还不错，但是不知怎么了，总觉得他说的一些话，做的一些事都在针对我，让我很困扰，做事时总是在想这件事，我很想把它忘了，尝试了许多方法，但感觉越想忘记忆就越清晰，导致现在我很害怕想起这件事，害怕见到他，一见到他就会不由自主的想起，这对我的学习生活造成了很大的困扰，也给了我很大的压力，这已经几个月了，你说我该怎么办啊