不知道一个怎样的开场白才好，我对我自己很无助，可以用闭关锁国来形容我自己。在和其他人相处的时候，我总会想起原来和谁谁相处的时候自己的愚蠢和丢人，可能在别人眼里并非如此，可是我总会自己带入自己，就觉得自己多丢人，多傻。就算过去好几年，可在不经意间看到某一些事物和它有一点点关系就会立刻想起，然后就是恶性循环，整夜无法入睡。到了后来我就觉得只有在深夜我的身心才是放松的。我感觉我的心理已经千疮百孔，除了是非观念还在，其他根本不像一个正常人该有的心理。我懦弱，不喜欢交际，害怕面对，总是活在自己的世界。可我明明知道这样是不对的，可是我就是改不了，总会昨晚刚下的决心第二天一醒来就自己给自己找借口变卦。我该怎么办？在不经意间我站在高处的时候，我会感觉我想跳下去，地面好像对我有莫名其妙的吸引力。有时我会想，一死了之会不会好一点？会不会让我爸妈轻松一点？会不会让爷爷奶奶不用这么操心？会不会让身边所有的亲人如释负重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己结束自己。如果我死于车祸，死于地震火灾，死于任何自己不能控制的事物，我想我会很欣慰。我知道这么想是不对的，可是谁人能给我正能量？谁人能引导我？我真的想摆脱我现在的自己。有哪位老师能帮助我？