女,各位给我的自卑程度评个分吧（满分100的话）, 说是自卑其实很不妥，因为我真的就是很差的一个人…要说自己的缺点我说一天都说不完，但是写优点的话我一个都写不出来（以前学校写过给自己列优缺点的表，当时我真的写不出优点，最后只能抄别人的）借给别人东西却不好意思要；总是怕自己是别人的麻烦；去商店的话如果不买东西就不好意思出去；在地摊面前不敢看也不敢停留；和别人说话从不看别人的眼睛；总觉得自己是被人排挤的；常常在纸上画自己（往丑里画）然后在旁边写上骂自己的话；听到别人说坏话总是以为在针对自己；总是觉得人话里有话 (匿名)

我想问问怎么样才能提高自信，我家境不错，长相也很好，学校期间也是学霸，但是我就是自卑，之前发心里话说自己无论做什么都希望得到别人的认可，不管是穿衣打扮，还是交男朋友，都希望在别人眼里是最好的，如果只是我自己觉得好，别人觉得不好，我不仅会伤心而且还会嫌弃我现在拥有的衣服之类的，或者别人说我男朋友长的不好看，我就会很嫌弃我男朋友，即使我男朋友对我百万分好，我也是会嫌弃他，还有就是平常买东西的时候,别人问我这个东西的价格是多少，比如5块钱我就会说15块钱，总是夸大的说出这个价格来彰显自己比别人有钱，但是我其实是个很抠门的女生，我平常买东西都是买便宜的，贵的很少买，我也很自私，总是想着自己，很少考虑别人的感受，和爸妈吵架都能把我妈气哭，和我男友吵架能把他气的半死，平常也都是以自我为中心，根本不考虑别人的死活，有时候别人和我借钱，几个小时不还给我我就浑身难受，想着法和她要回来，哪怕只是5毛钱,而且我说话特别难听，总是伤害别人，在公众场合也不会，想说什么就说什么，比如我不想吃饭就说看到饭就想吐，而当时我的室友正在吃饭，她说为什么我总是说话难么难以让人接受，还说要是别人早就和我闹翻了，确实在大学宿舍我经常说话难听也不招人待见，有时候出个门也会和别人吵架，所以我妈就特别不放心我一个人出门，因为我总是和别人有矛盾，总是制造麻烦给自己 (匿名)

女,16岁,我有时会感觉自己什么都不如别人，自己不配在现在自己的位置上呆着，碰到以前比自己学习好的人即使以前是好朋友，现在也不敢去打招呼，觉得自己不配，感觉自己存在感很低，什么事情都做不好，买自己想要东西时也会犹豫半天，想想自己配不配买，有没有资格买，请问我这样算是非常自卑吗？ (匿名)

女 我是一个女生，我平常感觉自己自卑，而且和朋友相处都不是很融洽，我只有少数朋友，我还不喜欢讲话，有时候看朋友和另一个朋友玩的好，我甚至会嫉妒，我在宿舍的关系也不是很好，有时候我自尊心特别强，我该严肃的时候，不严肃不严肃的时候严肃，我时常懊恼，我害怕别人不喜欢我，所以我想要让自己变好一些 (匿名)

女 我总是觉得自己不够好，觉得自己不是老师最喜欢的学生，也觉得自己在将来的工作中会辜负上级的期待，对自己很没有自信，没有底气。是不是我骨子里就透着自卑？ (匿名)

女 看见穿得很潮的人就很自卑，特别是同年人，就更自卑了，而且看到他们很活泼很阳光害怕就很自卑很自卑，怕他们看不起我嘲笑我土，我觉得潮等于有钱，因为他们可以买好看的衣服，我都是穿我哥哥弟弟的衣服，我看到其他女孩子穿裙子就好羡慕后来就是自卑，看到街上的人穿好看的衣服就忍不住看一下，而且他们走路都很自信，我好像走路不自然，我害怕别人嘲笑我动作憨，就是因为这个我被我同学嘲笑他们好像不喜欢我，不太爱搭理我不敢做出动作除了光走，我都不会摆臂了，我感觉我好僵硬，站着就很闲不知道干嘛很不自然不知道手放那，不敢乱动，怕同学嘲笑我，用异样的眼光看着我，在哪里笑我，和他们说话就看不起你的感觉不爱搭理你，总觉得别人会关注我，我怕我做的动作被他们笑话，如果别人一直看着我我会不好意思，我以前好像有些人在看着我，我走在街上好害怕，怕别人看我我，我走路不自然动作搞笑，穿得也不是很好，你说走在街上没多少人会关注你，如果在你对面或者在你旁边你不会关注？而且走路的时候和你对着走你确定你不会关注他嘛，我每天很闲，好像对什么都提不起兴趣，好像没什么可以吸引我的注意力的，就只能关注别人或者关注自己，也不能一直关注别人，所以一直都在想我走路是不是不自然啊，觉得自己是不是自我意识过剩 (匿名)

女 有没有免费提供心理咨询的啊？呜呜x﹏x帮忙疏导下吧。。。谢谢啦。。 (匿名)

男 不被爱，所以需要不断验证自己是被爱的，是被需要的，所以，我要看开点，何须受此牵连