女 为什么总是有破罐子破摔的心理？如何解决？ 一旦事情没往好的方向去或者与原定计划有了偏差，马上就会出现破罐子破摔的心理，即使是已经完成大半的事情也会放弃。这是因为害怕失败？对自己的能力不自信？逃避结果？完美主义？还是太过消极？抑或是其他原因？各位知友有没有这些经历？能不能给些指点，我已经是破罐子

女 听到别人说自己哪里哪里不好一直唠叨就会很烦。感觉他们自己也没做好凭什么来要求我。都说没本事的人才会发脾气。工作上胆子小。不敢说怕说错。也没人教我要怎么说。

女 有时候懒，有像傻子一样，不会说话不会聊天，回到家自己骂自己废物，经常这样白天做错事了，晚上自己骂自己，第二天都忘了自己没有主意，

女 我想问问，但是又不知道怎么说起，因为持续一个不好的状态很久了，容易郁闷一件事很久，也容易跟家人生气，甚至都没动力勇气继续前行，这段时间遇到太多事，感觉自己透不过气，经常发脾气，道理都懂，但是每每想踏出去找工作，但又很迷茫，踏不出那一步，而且觉得找工作想找个稳定的，而且现在特别不愿意跟人说话，因为觉得周边的人真的好烦，一张嘴就是问别人家里怎么，你怎么，特别反感，而且亲戚总猜忌我的想法，明明不是那样的，偏偏被猜忌得面目全非，心里很烦躁，事太多太乱也不知道怎么讲，也许真的是我太在意别人的看法，然而越是在意，就越容易控制不住生气，让人误解。真的好讨厌别人的质疑，猜忌，明明是一件好事，却被说另有目的，而且我可能在情感上比较自私吧，我觉得我很珍视的人，好像并不是那么珍视我，让我很失落并失望。希望能得到各位朋友的指点，我是个自制力极差的人，真的现在迷茫到很难踏出第一步。感谢认真看完我这篇毫无头绪帖子的人，感谢。 (匿名)

女 有个别在意别人对我的评价，说我好的我就美的不得了，有点得意，说我不好的我就胡思乱想。我特别没有自己的想法，在干什么事之前总想着别人会怎么看我，别人会怎么想。想到这些的时候我想干的事就被别人给影响了，而且我现在做事因为总想别人怎么想怕做错就会蹑手蹑脚的，最后把事还办杂了，我特别不能坚持一件事，没有持之以恒的精神，一点都没有，我需要培养和树立我坚持不懈的精神。弄的我现在都不知道怎么为人处事了。希望各位老师能帮帮我。谢谢了。

女 我从小到大就是没耐心的人，脾气暴躁很不好，触到我的那个所谓的点就像精神病发作一样，油盐不进，最近非常不想搭理人，别人和我说话，我一点儿都不想搭理他一句，特别是男的，靠近我一点我就很讨厌反感，并且会表现在脸上，让我感觉自己很讨厌，觉得自己很自私心胸狭窄的很，觉得自己活着就是不应该的，应该淘汰我这样的人 (匿名)

总是很烦躁，看到重要的人总是和我不喜欢的人走一块。本来暴躁的情绪能抑制住的，但是她那种开玩笑的语气就完全给点爆了。莫名其妙的烦。而且我讨厌所有人，包括那个重要的人。烦躁的情绪真的很折磨人，却要深深地压抑着。麻烦的事根本不想见。真不知道自己是怎么了 (匿名)

男 我不知道怎么了，老是自我贬低，在意别人怎么说，不敢有自己的想法，因为我的人格因素世故性是3分，结果说我思想简单，所以我觉得自己想事情都会不如别人，不敢有自己的主见，没自信，无法主观判断，怕得罪人，因为我做过糗事，从我以前的烦恼可以知道，我现在话不敢说 ，老是沉寂，我怕再这样下去，我会有不良影响

女 对于老公这次的出轨，真的伤我很深，，，我现在要封闭自己的心，对任何人都不要再敞开，，包括老公，，，，不知这样对不对，，就是想冰封自己的心，，因为害怕再受伤害，，，所以选择冰封，，， (匿名)

女 我这个人看友情看的特别重，我有一个朋友，我跟她的经历特别像，再加上一起玩游戏的原因我们俩玩的比较好，我拿命交她这个朋友的，就看的特别重，暑假的时候我们特别特别好，现在开学了，我只不过就是请了大家伙（几个也是玩的好的）吃了饭，然后一起玩了，她突然找我说不要我对她太好，那天以后她就看开始躲着我，也不跟我讲话，我纠结了三四天，天天凌晨才睡得着，我问她是不是我的错她说不是，但她又不理我，也说没必要解释，我没有办法，我知道要时间解决问题，我想问我在这段时间应该怎么做。