女,我最近时常感觉郁闷，首先，身边朋友比我考试考得好我就很不爽，她一讲话我就讨厌她，故意不和她说话，我总觉得她很自以为是，一幅自高自大的样子；其次，跟家人聊天感觉他们总是不理解我，根本不关心我情绪特别差，感觉他们认为我在无病呻吟；最后，我特别怕自己以后不优秀，不成功，感觉周围人都会笑话我看不起我。怎么办，好郁闷… (匿名)

女 经常为了小事生气，家里人都发现我最近一年脾气不好，不顺心就发脾气，一直在否定自己，经常感觉无助，觉得好像没有人能理解我，没有可以倾诉的对象，给老公说，他也经常不能说到我心里，我还是难受，刚想给别人说，遇到别人的一个不乐意的眼神就会退缩，明知道很多不必要的事情，但是还是会做什么的。

女,近年来觉得自己状态很糟糕。在当地家庭条件属于中上层水平，工作稳定家婆老公对我都很好，我却总是为了一点点小事跟家人老公发脾气，脾气暴躁，事后也会觉得自己很无理取闹。不善于人际关系，不愿意也不懂怎么跟朋友同事相处好，从来不想主动帮助别人，也怕别人找我帮忙。朋友都觉得我过得很好为何还总是闷闷不乐没精打采的样子。我觉得自己心理有问题了。 (匿名)

女 我觉得我心态不好，一点点小事都会想很久生气很久，喜欢的包被扎坏了，知道是谁故意扎的心就会跟针扎一样很疼，连呼吸都很疼，工作环境不如意，总是被欺负，想要换一种环境，爸妈总是不能同意，还会凶我，自己明明很气又什么都干不了，又怕换工作了会让他们生气，

女 最近几年都是处于工作不开心，很压抑的状态。自己很努力，做事也做的很好的，领导却在会上或私下都贬低我，否定我，我不知道是我真的做的不够好，还是我平时的暴躁脾气得罪了他，在本单位两年，和几个同事都有过冲突，客观点讲，问题是他们的问题，但是我态度有问题。在家里，偶尔和老公说起单位的烦心事，他总说我不对，说我斤斤计较，脾气不好，说我各种不好。最近几天因为一件小事，他又误会我，拉黑我，再加上单位同事也因为一点小事我遵守原则没迁就他拉黑我，我崩溃了。觉得自己这一生，生活上，工作上好失败，自己过得好不开心。真想一下死了算了，可是我还有三岁的儿子怎么办？再婚姻上，他离过婚还带个儿子，我迁就了，为家里付出的太多了，可是他还是不满意，还是我什么都不对，我是不是该放弃这段失败婚姻了？现在不敢跟外人沟通，不敢和朋友玩，总觉得每个人都过得比我开心，幸福。我是哪里出了问题？ (匿名)

女 我平时做事比较冲动，鲁莽，反应过于激烈，做事往往不记后果，讨厌别人对自己说三道四，不喜欢听别人的教训，指责，心里受了气，总是要想办法发泄情绪，或者当面就会和他起冲突。可过后，又不停的反省，不停的想，到底是谁的错，和好朋友相处两年了，总是不能特别好的相处，关系忽冷忽热， 最不喜欢看见她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受，不想说话，不想理她，我们总是闹矛盾，冷战，可开心时确实也挺开心，每次和她闹矛盾，有时候会选择放弃，可又期待和好，但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是，三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的，遇事挺极端的，有时候心里赌气了，总是要还回去，不能很理智的对待这些烦心事，对于人际，我好像特别不在行，感觉大家都不喜欢我，是我想太多了吗？是我性格不好？还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了，有时候想唱歌，但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌，害怕别人的评价，看法，哪怕想唱，也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩，其实挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位医生帮帮我！！！！

女,25岁,现在未婚，还是在家里与父母住在一起，工作不稳定，最近陷于寻找工作的压力当中。其实家里有自己的店铺可以打理，每个月也会有固定薪资，但由于个人能力问题，并不能很好的给铺里带来很好的收入。家里人有时候会有些质疑我的能力的言语出现，听到能力不足的词语会变得十分敏感，情绪会突然失控，然后发生与对方争吵，执意地逼问对方这样说是几个意思，即使对方已道歉说讲错话了，但一想到对方心里对我是持有质疑的想法还是会很生气，之后就会陷入懊恼当中，然后想法会向极端方向发展，变得无法原谅对方。怎么办？其实我并不想有这种情绪的产生，但真的会对能力不足的问题很敏感，甚至连自己都开始质疑自己了。以前读书的时候，我很有自信的，并且会十分渴望早日出来社会工作，遇到不懂的问题会耐心研究，分析，但与人沟通方面会有点问题，无法将心里所想完美的表达出来，常常会引起误会，很容易自责，自我调整能力很弱。自己各方面的缺点使得自己有点疑心病，常常会猜想别人对我的看法，无法很好的与别人交流。 (匿名)

女,26岁,我最近很容易因为一些小事就激动，会抓住小事刺激到我的部分得理不饶人，也会因为这些刺激歇斯底里，很多时候明明自己出发点是对的，心也是好的，却偏偏在做出的事情说出话就很偏激，跟一个神经病人一样，每天过的浑浑噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多时候会莫名其妙发呆，总是头晕呼呼的，我爸妈，我弟弟，我老公都受不了我的脾气，不能刺激我一丁点儿。我从前很自信很阳光，可是现在很自卑，以前交际能力很强，很喜欢和别人打交道，可是现在害怕和人接触，即便熟人，也觉得别人看不起我，觉得我是个怪物。每天很痛苦，很想离开这个世界，可是理智告诉我不可以。我不知道该怎么办，这里的变化有几个前提情况，我也讲述一下，我刚进单位的时候很受领导器重，后来不知什么原因（这段时间我有了男朋友，也就是现在的老公，他工作能力很强，是外地的，后来也跳槽去了其他公司，家里也反对我们，可是我坚持和他谈恋爱，直到两年后结婚，结婚的时候我已经觉得自己性情改变了，很抑郁）我被排挤出来了，工资也上不去，内心很愤怒，还有在这个期间我爸爸生意失败，家里欠下很多债，一下跌入低谷，我变得急躁起来，很多时候想逃离现状，感觉兄弟姐妹都笑话我嫁外地人，父母会因为我工作不好失望，同学朋友因为觉得我没有正能量也远离我了，心里总是充满了烦闷，我是不是得抑郁症了？ (匿名)

女,晚上和老婆准备睡觉，我去关灯，灯关完以后吓了老婆一下，老婆出现的症状是，抽搐害怕，冒虚汗，让她注意力分散后是就好了，可是一想到我吓她的画面又开始抽搐，打颤，冒虚汗！这是什么情况？ (匿名)

女,38岁,老公出轨后回归，我难忘记过去，老公说我在折磨他，我怎么办 (匿名)