女,28岁,每次睡觉都做梦，大多数都是噩梦，而且一到晚上就不想睡觉，如果是一个人的话就得开着灯睡觉，脑子里都嗡嗡作响，白天没精神，什么事都做不了，这样的情况已经持续很长时间了，求解决的方法！ (匿名)

女 持续失眠，晚上睡着了就做会噩梦梦魇然后不敢睡觉，白天睡不好基本10多分钟就醒一次。今天傍晚的时候睡觉又噩梦了，现在好困，想关灯睡觉，又怕睡着了继续做噩梦，那种感觉真的好可怕，我该怎么办 (匿名)

女 这几年经常，被噩梦惊醒来还有害怕的感觉，然后就无法入睡 (匿名)

女 17年春节开始我就没睡过安稳觉，服用过一些助眠的药品效果也不大，睡着了经常会做噩梦，经常梦见死人什么的，觉得自己今年运气好像不是很好，6月份出来实习，昨晚九月二十二深夜四点多被噩梦吓醒，衣服被单全是汗，我又梦见一些很奇怪的东西和很多死了的人，过了一段时间后我又继续睡着了，接着上个未做完的梦。很多人说我是压力大没有安全感，前男友在一起他说我不像个正常的女孩子，现男友认为他在开导一个自闭症的孩子，并且很多时候会认为我脑回路不正常。公司的人都挺好，可我不快乐，一点都不快乐，甚至看到陌生人也害怕，听到电话就头皮发麻，有人找我会恐慌，学护士的朋友说我可能是因为心理问题。请问我这些症状正常吗？另请问一下咨询心理医生的流程和大概费用，感谢！ (匿名)

女 睡觉经常做噩梦，然后感觉一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢关灯睡觉，经常一做梦就一晚上还是噩梦，以前没有那种想发脾气的感觉，现在控制不住发脾气，时常感到委屈，感觉到不被理解，有时候感觉什么都是自己的错，还想过自杀

女,为什么我总是在做噩梦，有些时候明明困都不敢睡，好多年了，真的是阴影

女 怎么最近几天老是做噩梦呢？总是在半夜惊醒，然后就导致了失眠 (匿名)

女 连续一年多了，不管白天黑夜，只要睡着了就会做梦，梦里各种场景，只有想不到的，没有我梦不到的，主要以噩梦居多，很多的是被人追杀，其中有歹徒，丧尸什么的，

女 钻牛角尖，想不开怎么办啊？就是想不通，一直怎么想也想不通。 (匿名)

男 如何接纳有问题的自己，让问题不再困扰