女 我报了学生会的外联部，明天就面试了，好紧张啊 (匿名)

女 我是个学生，女生，在别人面前说话会很紧张，自我介绍都不敢做，也不敢表现自己，但是对亲近的人很放得开。有没有什么改善的方法。 (匿名)

女 班级轮流当班长还有不到两个月才到我，为什么现在就很紧张，还有在同学面前讲话很紧张，怎么办？？？？？？

女,17岁,女，17岁，性格内向还有有点急躁的但是跟朋友比较开朗的，然后比较敏感，很要面子，那么我的问题是上课太容易紧张然后会口吃，放松不下来。很难跟老师和同学沟通(就很奇怪我就对老师，同学还有一些医生感到不安有点害怕)很容易口吃，表达不清楚。然后很容易逃避问题，就比如昨天我有一个课都是组队做然后我就一个人(其实还有另外一个人一个人，但是不熟)我自己做然后我做的比较慢然后快要找到节奏的时候老师就来了一句如果有人做完了帮帮做的比较慢的，那个时候我就有点崩溃了，然后我还哭了就控制不住自己的情绪，那个时候很敏感了因为很要面子，然后放学后就会跟另外一个人做比较就是她也是一个人然后我也是一个人凭什么觉得自己委屈了。因为我小学的时候哭过(演讲感到害怕然后有内向)然后他们就反正我自己给自己的一个标签就是柔弱的，好不容易来到了新学校我不想那么快的把自己弱点显示出来，虽然最后还是低下了头让他们帮助我，就是我知道老师是好意的但是我接受不了当面说出来，很难受，这样感觉以前的我又回来了。虽然知道逃避不是问题但很难踏出那一步。我本来学习就不太好然后上课很紧张。就是不知道怎么改变我自己。 (匿名)

女 都喜欢与开朗活泼的人交朋友。我都不敢在人群里讲话，像我这样的人，还能交到朋友吗？明天去新学校了，该怎么和同学交往相处。害怕。。。老是想的很多怎么办？还是想的都不好，怎么办怎么办？

女 我是一个学生，就是在老师面前说话很低，有时候特别紧张，就是说不出话来，对同学说好话挺大声的（除了就是气势比较厉害的）怎么就可以改了 (匿名)

女,15岁,您好就是，我在班里是个小透明。然后现在好像很难融入了，其实我觉得自己性格挺好的，可能是比较慢热吧。一些事情我怕得罪人而不敢做或者是怕说完话尴尬或者没有达到预期的效果或者是很不好的回答。很想改变，但是觉得突然在大家面前变性格大家会感觉很奇怪，我自己也会感觉很奇怪，不知道怎么办了 (匿名)

男,我不知道怎么的。从小就去害怕十字架等基督教有的任何东西。 (匿名)

女 不知道最近怎么回事，会乱想可多，也不知道怎么控制谁能来帮我解答？